一般出現(xiàn)糖尿病之后應(yīng)該通過正確的方法來控制好血糖,否則血糖持續(xù)飆升,并發(fā)癥出現(xiàn)之后會威脅健康。部分人在改善糖尿病的過程中陷入了誤區(qū),如果控制血糖的誤區(qū)沒有避開誤區(qū)且存在不良習(xí)慣,有可能會讓血糖失去控制。哪些控制血糖的誤區(qū)需要避開呢?
哪些控制血糖的誤區(qū)需要避開呢?
1、只用藥不忌口
很多糖尿病患者在控制血糖的過程中方法并不科學(xué),認(rèn)為有高血糖這種表現(xiàn)只需要服用藥物即可,不需要控制飲食,這種方法并不科學(xué)。因為糖尿病的出現(xiàn)和飲食有密切的聯(lián)系,如果有注意用藥,血糖降低了,但是依然沒有注意飲食,大量攝入高糖、高脂等食物,血糖仍舊十分容易波動,這樣身體受到的影響會更加明顯。
因此,出現(xiàn)糖尿病之后想要控制血糖應(yīng)該避開誤區(qū)。除了正確用藥之外,還要注意飲食科學(xué)合理,這樣血糖才能保持穩(wěn)定,防止糖尿病嚴(yán)重威脅健康。
2、血糖降低就停藥
糖尿病發(fā)生之后控制血糖時應(yīng)該注意用藥科學(xué)合理,部分人發(fā)現(xiàn)血糖降低就停止用藥,這種誤區(qū)要避開。糖尿病是慢性疾病,不像部分普通的疾病一樣服用幾天的藥物就會痊愈了,患者可能需要長時間服用藥物才能穩(wěn)定血糖。
很多人沒有避開這個誤區(qū),認(rèn)為血糖降低就可以停用藥物,殊不知血糖容易在停用藥物之后繼續(xù)升高,這樣血糖就容易不受控制,因此要避開這個誤區(qū)。
3、每頓飯都吃飽一點
在控制血糖的過程中不能夠總是吃太飽,這種行為會導(dǎo)致血糖波動。很多糖尿病患者會經(jīng)常產(chǎn)生饑餓感,在饑餓的時候認(rèn)為吃飽一點能夠緩解這種現(xiàn)象,殊不知吃太飽的情況下患者的餐后血糖容易升高,而血糖升高對糖尿病控制是不利的。
因此,患有糖尿病的人需要避開這個誤區(qū),平時每頓飯吃到七八分飽即可,采取少吃多餐的方式,這樣既能夠緩解饑餓感,又可以保持血糖穩(wěn)定,防止糖尿病病情嚴(yán)重。
4、血糖高就注射胰島素
糖尿病患者控制血糖誤區(qū)需要避開,很多人在控制血糖的過程中認(rèn)為多注射胰島素就能夠維持血糖穩(wěn)定,其實并非所有類型的糖尿病都需要注射胰島素,而且也并非注射胰島素就能夠達到良好的降低血糖效果,如果盲目使用胰島素,反而會帶來身體負擔(dān)。
胰島素也是有副作用的,因此在降低血糖過程中不要盲目使用胰島素,應(yīng)該高度配合醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療,這樣才能維持血糖穩(wěn)定,防止糖尿病不受控制威脅健康。
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