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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
趴著睡覺以后，一醒來通常會發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)暫時性模糊，因為趴著睡覺眼球被壓迫，導致角膜變形，角膜曲率出現(xiàn)變化，所以眼睛成像的效果被影響，出現(xiàn)眼睛模糊這樣的狀態(tài)。角膜變形是暫時性、可逆性，患者可先休息一會兒，一般可完全恢復正常。若發(fā)現(xiàn)眼睛還處在模糊的狀態(tài)，請患者及時到醫(yī)院眼科常規(guī)檢查，預防其他突發(fā)性眼病的可能，比如青光眼，角膜炎，眼底疾病等。
趴著睡覺后眼睛模糊的原因
1、趴著睡覺時眼球被壓迫，引起角膜變形、弧度改變。
2、趴著睡覺這個姿勢使眼球受壓，導致眼睛充血，造成眼壓升高，醒后就會出現(xiàn)暫時性視力模糊。
3、如果長時間趴著睡覺，會造成眼壓過高，視力受損。久而久之，便會導致眼睛脹大、眼軸增長、形成高度近視。
趴著睡覺后眼睛模糊的注意事項
1、平時不要熬夜，注意眼部衛(wèi)生情況，不要用手去揉眼睛，最后養(yǎng)成睡眠充足的好習慣。
2、睡覺最好躺著睡，如果一直趴著睡覺，長此以往，可能會形成青光眼。
3、趴著睡覺對身體也有壞處。如熟睡時全身基礎代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，導致抵抗力降低。保暖不當，還會出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，血液循環(huán)受到阻礙，手臂便會出現(xiàn)麻木、酸疼等癥狀。
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