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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者趴著睡覺時，腰椎是呈后伸狀態(tài)，有的患者還會是過伸狀態(tài)，這時出現(xiàn)疼痛情況一般跟腰部肌肉勞損有關(guān)系?；颊呷绻旧砭陀醒甸g盤突出癥，在趴著后，腰椎會后伸，此時的神經(jīng)根和脊髓會受壓，進而引起局部疼痛，病情嚴(yán)重者疼痛還會放射到下肢。還有一種情況是患者存在椎管狹窄情況，趴著后椎管內(nèi)的容積會變小，壓力會增加，腰部也會產(chǎn)生疼痛感。
趴著睡覺腰疼怎么辦
1、患者睡覺時一個姿勢太久，容易導(dǎo)致局部血液流通不暢，建議患者更換為側(cè)臥姿勢休息，夜晚睡覺時可多換幾個姿勢。
2、椎管狹窄患者平時要做好腰部保健工作，腰部疼痛后可進行熱敷、牽引、針灸治療，若病情非常嚴(yán)重，可以考慮做無創(chuàng)的介入治療。
3、患者發(fā)生腰椎間盤突出癥以后，可以選擇保守治療方法，比如按摩、烤電、理療、針灸等。如果保守療法見效差，可以采用手術(shù)治療，手術(shù)方式有微創(chuàng)手術(shù)和開放性融合手術(shù)。
趴著睡覺腰疼可以做什么檢查
1、椎管狹窄的病患可以做x線檢查和脊髓造影、ct掃描檢查，這樣才能明確狹窄的位置以及程度。
2、腰部肌肉有勞損的患者建議進行核磁共振檢查，一般的x光片檢查看不出問題。
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