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張貴宇 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
更年期出現(xiàn)雌激素低的情況是很正常的，主要是由于卵巢的功能下降引起的內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。女性更年期雌激素偏低會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、情緒改變、發(fā)熱等癥狀，對身體健康以及心理健康的影響都是是十分大的，所以患者一定要及時(shí)采取措施，調(diào)理雌激素。
更年期雌激素低的癥狀
1、月經(jīng)的紊亂：表現(xiàn)出周期的不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)的時(shí)間延長以及經(jīng)量的增多或者是減少，甚至出現(xiàn)了閉經(jīng)就是3個(gè)月以上不來月經(jīng)。
2、血管收縮癥狀：病人出現(xiàn)了潮熱出汗，反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有烘熱，繼之汗出，一般持續(xù)時(shí)間比較短，大約1~3分鐘，很多病人是以這個(gè)癥狀來就診的。
3、自主神經(jīng)失調(diào)：出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴，出現(xiàn)精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。圍絕經(jīng)期婦女常常表現(xiàn)為注意力不易集中，并且情緒波動(dòng)非常大，會(huì)表現(xiàn)出來激動(dòng)易怒、焦慮不安、情緒低落、抑郁不能控制等情緒癥狀。
更年期雌激素低吃什么好
1、雌激素低的女性在飲食上可以多吃豆制品，如用黃豆磨成的豆?jié){、做成的豆腐、豆干之類的，都可以多吃一些。因?yàn)槎怪破樊?dāng)中含有豐富的異黃酮成分，對于平衡女性雌性激素有很大的作用。
2、女性也可以吃鯽魚，鯽魚有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸，可以滋陰補(bǔ)虛。由于雌性激素低導(dǎo)致的一些疾病，可以燉點(diǎn)鯽魚豆腐湯來調(diào)理。
3、海帶、紫菜都含有豐富的鋅、硒，能夠幫助改善女性雌激素過低或者內(nèi)分泌失調(diào)等問題。
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更年期雌激素低的癥狀
更年期雌激素低會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的一些問題，如明顯的是閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，甚至淋漓不斷，有的患者還會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，因?yàn)榉置谖餃p少，導(dǎo)致抵抗力下降，還會(huì)出現(xiàn)性交疼痛以及性冷淡等等。有的患者還會(huì)出現(xiàn)心煩怕... 詳細(xì)»
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更年期雌激素低怎樣調(diào)理
如果血的檢測提示雌激素低，首先要辯證的看，因?yàn)檎嬲拇萍に氐头浅Ｉ僖姟４萍に氐幕?yàn)值非常不準(zhǔn)確，每天的波動(dòng)非常大，它的臨床意義也不是很大。只有雌激素水平低，伴有明顯的更年期癥狀，或者伴有閉經(jīng)，才認(rèn)為是... 詳細(xì)»
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更年期吃什么補(bǔ)雌激素
女性一般在四十五到五十五歲之間出現(xiàn)更年期的情況，是由于卵巢功能的減退引起的內(nèi)分泌失調(diào)的情況。更年期的時(shí)候由于內(nèi)分泌的改變，女性會(huì)出現(xiàn)有雌激素缺乏的癥狀，會(huì)引起女性情緒改變，失眠等癥狀，可以通過飲食來進(jìn)... 詳細(xì)»
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更年期雌激素要補(bǔ)多久
更年期可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下補(bǔ)充雌激素3到4周左右，根據(jù)患者病情的情況在內(nèi)分泌?？漆t(yī)生的建議下，合理應(yīng)用雌激素類藥物。建議更年期期間的婦女一定要注意合理飲食，注意好好休息，不可以勞累熬夜。在應(yīng)用雌激素類藥... 詳細(xì)»
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