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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
寶寶在成長(zhǎng)的過程中總會(huì)學(xué)習(xí)一些新的技能，比如說翻身，向前爬會(huì)走路等等。每當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)會(huì)一個(gè)新的技能，就代表著寶寶在慢慢的成長(zhǎng)，不斷的長(zhǎng)大。吸吮是孩子先天帶來(lái)的本能，但是咀嚼和吞咽卻需要后天的訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練常常被大人忽視，以至于使寶寶在今后的喂食、消化吸收等方面出現(xiàn)一些問題。
2歲怎么訓(xùn)練寶寶咀嚼：
1、寶寶已經(jīng)兩周歲，可以慢慢的吃，一些大人吃的食物，同時(shí)也可以學(xué)著家長(zhǎng)的樣子去咀嚼食物。所以愿意父母一定要正確的，應(yīng)該耐心的去教寶寶，讓寶寶知道咀嚼的重要性。
2、兩周歲以后，寶寶的牙齒已經(jīng)長(zhǎng)了很多，細(xì)嚼慢咽才可以讓寶寶更加健康。如果蔬菜比較硬的話可以到水里面去炒一下，然后再?zèng)霭琛?/p>
3、給寶寶糊狀或泥狀等奶類之外的食物，讓寶寶有機(jī)會(huì)訓(xùn)練口腔的動(dòng)作。為了配合寶寶的嘴巴大小，建議媽媽使用小型、材質(zhì)安全且較淺的湯匙來(lái)喂。寶寶吃東西時(shí)，大人可以嚼一塊口香糖給寶寶示范，并且發(fā)出很大的聲音。
4、提供寶寶比較容易舀或抓握的食物，最好讓寶寶學(xué)習(xí)自己進(jìn)食。平時(shí)可提供寶寶一些訓(xùn)練或刺激口腔動(dòng)作的玩具，例如小喇叭、哨子等，也可以教寶寶吹紙片、泡泡等。
5、輔食形態(tài)以固體為主。可給予易消化的六大類食物。例如魚肉、白飯、切成段青菜、切成塊水果。
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