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血糖高能恢復(fù)正常嗎

血糖、血壓等都是反映人體是否健康的重要指標(biāo)之一。從臨床醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)說(shuō),暫時(shí)性的血糖偏高,通常對(duì)人體的危害性較小,可通過(guò)適度的調(diào)節(jié)方式逐步恢復(fù)正常,如果已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)槁约膊?,即糖尿病,就目前的醫(yī)療水平來(lái)說(shuō),是很難恢復(fù)正常獲得治愈的。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意糖尿病極易引發(fā)并發(fā)癥,發(fā)生其他器官病變,應(yīng)當(dāng)時(shí)刻監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值,在飲食及用藥等方面,配合性調(diào)節(jié)。

血糖高能恢復(fù)正常嗎

1、想要了解血糖偏高是否能夠恢復(fù)正常,應(yīng)當(dāng)優(yōu)先判定是應(yīng)激性血糖偏高,還是已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿 ?/p>

2、短期的應(yīng)激性血糖偏高,通常是指一次進(jìn)食過(guò)多或是由情緒激動(dòng)等原因,而引發(fā)的暫時(shí)性的高血糖,針對(duì)這種血糖異常狀況,通??呻S根源原因的改善而逐步恢復(fù)。

3、如果已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?,則屬于較難治愈的慢性疾病。

血糖高的常見(jiàn)調(diào)理方法

1、飲食方面,應(yīng)當(dāng)減少含糖食物的攝入量,多吃粗糧,注意膳食纖維的均衡性,盡量避免攝入碳酸飲料、西瓜等糖分較多的飲品或食物;

2、運(yùn)動(dòng)方面,可選擇快步走、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式,強(qiáng)健體魄,提升身體代謝機(jī)能;

3、情緒方面,盡量保持平和心態(tài),減少生氣、憂傷、緊張等過(guò)度性情緒變化。

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