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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
腸道積氣一般是由于大量吞入空氣，吞氣可導(dǎo)致空氣大量進(jìn)入體內(nèi)。精神因素或者某些胃腸道疾病使唾液分泌增加時，可以隨唾液吞入大量的氣體，大量飲水或者是飲碳酸飲料也容易摻入空氣。腸道積氣也與患者平時的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，建議患者平時不要多吃充滿氣體的液體。
一、腸道積氣的原因
1、考慮患者胃腸道排空障礙、腸梗阻或者腸壁張力減弱時導(dǎo)致積氣加重。
2、可能因?yàn)榛颊呦涣迹w維素較多的粗糧食物可以增加腸腔容量，并影響正常的腸蠕動而產(chǎn)生腹脹。產(chǎn)氣比較多的細(xì)菌可能會導(dǎo)致發(fā)酵產(chǎn)生氣體。
3、腸道積氣有可能是進(jìn)食過多、產(chǎn)氣食物如土豆，淀粉類食物引起。
4、也有可能是患者腸道蠕動功能減退導(dǎo)致或者長期沒有排氣導(dǎo)致。
二、腸道積氣怎么辦
1、如果腸道積氣是消化不良引起，那么我們應(yīng)該清淡飲食，同時給予促進(jìn)消化食物，比如多吃山楂。
2、可以通過運(yùn)動和按摩腹部來緩解腸道內(nèi)的氣體，一方面有助于腸道蠕動，另一方面有助于氣體排出。
3、建議患者平時飲食上不要多吃喝有氣體的液體或者多吃產(chǎn)生氣體較多的食物。
4、患者需要注意平時生活習(xí)慣，比如不要習(xí)慣性用嘴吸氣，這樣很容易造成腸道脹氣。
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