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何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
通常情況下，肝臟不存在疾病時，喝茶并不會影響肝臟。若患者肝臟存在問題，應(yīng)當注意飲用時間和茶的種類，建議肝病患者適當飲用綠茶，且隔夜茶不宜飲用，同時在晚上不宜飲用濃茶，否則將導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮，影響患者休息。
一、喝茶的好處
1、提高人體肌肉耐力，茶葉當中含有兒茶素，該物質(zhì)能夠提高身體燃燒脂肪的能力，減緩人體疲勞，加長人體能夠支持鍛煉的時間。
2、抵抗紫外線。茶葉當中含有茶多酚，能夠滅菌，消毒，減少人體皮膚受到紫外線產(chǎn)生的損傷。
3、保持身材。定期飲茶有助于縮減人體腰圍，同時能夠在一定程度上降低身體質(zhì)量指數(shù)，避免心腦血管疾病和糖尿病的發(fā)生。
4、喝茶能夠預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如老年認知障礙等。同時茶葉當中還含有咖啡堿，可以使人體中樞神經(jīng)興奮，具有一定提神效果。
二、喝茶的注意事項
1、建議購買新茶后存放半個月以上再飲用，新茶存放時間短，當中含有醛類，醇類，多酚類物質(zhì)，對人體腸胃具有刺激作用。
2、喝茶時應(yīng)當洗滌幾遍后進行飲用，防止茶葉表面農(nóng)藥以及不干凈物質(zhì)進入人體。
3、避免空腹喝茶，空腹喝茶可能導(dǎo)致頭暈，手腳無力和心慌癥狀。
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