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預(yù)防血脂異常重要嗎

血脂異常是指血漿中脂質(zhì)的量和質(zhì)發(fā)生異常,就是在血液檢測中,血漿中脂的質(zhì)量的異常,通常就是血漿中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高,或者是高密度脂蛋白膽固醇降低。膽固醇異常有可能是動脈粥樣硬化,甲狀腺功能減退癥,貧血,肺結(jié)核等造成的,甘油三酯異??赡苁歉哐?,甲狀腺功能亢進癥造成的,血脂異常導(dǎo)致動脈粥樣硬化。

血脂異常的危害

1、表現(xiàn)為膽固醇升高,造成血管內(nèi)脂質(zhì)升高,大量脂類物質(zhì)蛋白在血漿中沉積移動,降低血液流速。

2、引起動脈粥樣硬化。后者造成相應(yīng)器官或組織供血不足,導(dǎo)致冠心病,腦缺血性發(fā)作或腦梗死及周圍血管病變。

3、可出現(xiàn)脂質(zhì)塊破裂,造成血管堵塞,堵塞外周血管,如小動脈,可導(dǎo)致動脈粥樣硬化、血管閉塞,嚴(yán)重者可造成心肌梗塞、腦梗塞,表現(xiàn)為偏癱、言語不清等癥狀。

血脂異常注意事項

1、建議積極控制在正常范圍內(nèi),有利于預(yù)防心腦血管病發(fā)生,平日要低鹽低脂飲食,可以適當(dāng)運動、減肥控制體重。

2、建議減少飲食脂肪的攝入量以降低人群血脂平均水平,在危險人群中積極推行長期、合理的降脂治療。

3、飲食提倡清淡,控制飲食、積極運動、規(guī)律生活和理放松等,通過生活方式的調(diào)節(jié)來調(diào)節(jié)血脂。

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