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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣血不通在生活中是很常見(jiàn)的，尤其是中老年人和女性患者是高發(fā)人群。氣和血是全身臟腑組織器官維持正常生理功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果氣血不通暢會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，并且整個(gè)人會(huì)沒(méi)有精神，食欲不振，并且會(huì)出現(xiàn)有頭痛、腹脹等典型的癥狀。
全身氣血不通的癥狀
1、全身氣血不通暢首先會(huì)出現(xiàn)局部的刺痛，而且這種刺痛的情況夜間尤為加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部的腫塊，在舌像上會(huì)出現(xiàn)瘀斑、瘀點(diǎn)，舌質(zhì)紫暗等。
2、氣血不通的情況，根據(jù)不同的部位表現(xiàn)也不盡完全相同，如果是頭部出現(xiàn)氣血不通的情況，會(huì)出現(xiàn)頭部刺痛，甚至?xí)霈F(xiàn)腦血栓的情況，會(huì)出現(xiàn)肢體障礙偏癱不語(yǔ)等。
3、患者說(shuō)話有氣無(wú)力、食欲下降、沒(méi)有胃口，患者出現(xiàn)胸悶、心慌、口唇發(fā)紺或者發(fā)暗，并且伴有胸脅刺痛，像針扎一樣，患者常出現(xiàn)腹脹，排氣之后有所緩解。
全身氣血不通的治療方法
1、少吃油膩或者生冷的食物，不吃苦瓜，橘子，山楂，蘿卜等生冷的食物。多喝涼開(kāi)水或者適當(dāng)?shù)奶撬梢匝a(bǔ)充人體中所缺的鐵元素。
2、可以吃一些大棗，當(dāng)歸，阿膠等具有理氣調(diào)血的食物，女性還可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
3、晚上要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做大量的體力勞動(dòng)，可以使用針灸、推拿、按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，疏通經(jīng)絡(luò)，改善循環(huán)，以達(dá)到氣血通暢的目的。
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