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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
飲食對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是非常重要的，好的飲食不僅僅是可以提高人體的免疫能力并且還能幫助糖尿病人控制好血糖，而亂吃東西可能導(dǎo)致糖尿病的病情往縱深發(fā)展并且導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，那么就要懂得糖尿病人到底什么可以吃什么不能吃才行。
糖尿病可以吃油條嗎：
1、油條已經(jīng)擁有多年的食用歷史了，這是傳統(tǒng)的早點(diǎn)之一，油條當(dāng)中含有很多脂肪和糖類，所以油條屬于是高熱量和高油脂的食物。油條屬于年代很久的漢族面食，屬于油炸食品，口感松脆有嚼勁，屬于中國(guó)古老的傳統(tǒng)早餐之一。
2、油條是以面粉為主要原料，加適量的水、食鹽、添加劑，經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。
3、油條當(dāng)中還含有大量的鋁、脂肪以及碳水化合物，還有部分蛋白質(zhì)，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，油條屬于高熱量、高油脂食品。油條雖然是我們常見(jiàn)的早點(diǎn)而且也很好吃，但是由于油條是高熱量高脂肪的食物所以不適合糖尿病人。
糖尿病飲食應(yīng)該注意事項(xiàng)：
1、忌高鈉低纖維素飲食，高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。
2、忌富含淀粉食品和高糖食品，富含淀粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷類)，進(jìn)入人體以后，主要分解為碳水化合物，它雖是機(jī)體熱量的主要來(lái)源，但因?yàn)橛蜅l食用入體后會(huì)轉(zhuǎn)化為糖，屬于高熱量食物，糖尿病人即使使用也要特別注意用量。
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減肥可以吃油條嗎
減肥的時(shí)候不要吃油條的，油條的油脂含量比較高，熱量比較高，會(huì)影響到減肥的效果。減肥期間盡量不要吃任何油炸性的食品，也不要吃一些太多肉類的食品，盡量少吃一些熱量偏高的食品，多吃一些新鮮的蔬菜，也要注意多... 詳細(xì)»
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發(fā)燒能吃油條嗎
在發(fā)燒的時(shí)候盡量不要吃油條，因?yàn)橛蜅l是屬于油膩性的食物吃多了會(huì)影響恢復(fù)的，建議在發(fā)燒的時(shí)候在食物上最好以清淡的食物為主，或者可以煲點(diǎn)兒瘦肉皮蛋粥來(lái)喝以及小米粥等還可以養(yǎng)胃的食物，盡量不要吃辛辣、生冷、... 詳細(xì)»
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糖尿病患者的早餐可以吃油條嗎？推薦3種食物作早餐
在糖尿病形成之后患者的胰島功能下降，胰島素分泌量減少，血糖就容易升高，因此需要通過(guò)及時(shí)的治療來(lái)維持血糖穩(wěn)定，另外，患者的日常飲食應(yīng)該講究很多的細(xì)節(jié)，選擇合適類型的食物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)，否則單純治療，飲食方法... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石能吃油條嗎
發(fā)生了膽結(jié)石以后，患者最好不要吃油條，油條含有的油脂比較高，有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹的臨床癥狀。發(fā)生了膽結(jié)石以后，患者需要低脂飲食，可以吃豆制品，瘦肉，魚(yú)肉，蔬菜，水果。不要吃油炸的食物，像油條，... 詳細(xì)»
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孕婦吃油條胎兒會(huì)傻嗎
女性在懷孕期間吃油條一般對(duì)胎兒沒(méi)有什么影響，通常不會(huì)因?yàn)樵袐D吃油條而導(dǎo)致胎兒傻。絕大多數(shù)胎兒出現(xiàn)先天性的傻都可能是由于染色體異常引起，比如常見(jiàn)的21三體綜合癥就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性的畸形，而且智力發(fā)育異常... 詳細(xì)»
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