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周琪 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
隨著社會高速發(fā)展，現(xiàn)代人生活壓力越來越大，越來越多的人面臨著很多病癥的困擾，比如說腎結(jié)石。腎結(jié)石會導(dǎo)致人腰腹部脹痛，出現(xiàn)惡心、嘔吐等等癥狀，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致尿路感染。那么腎結(jié)石該如何預(yù)防呢?而大家常說的維生素B6能夠預(yù)防腎結(jié)石是真的嗎?
而經(jīng)過驗(yàn)證，維生素B6的確有防治腎結(jié)石的作用，但是它仍有局限性，它僅針對于草酸結(jié)石才會產(chǎn)生一定的作用。因?yàn)榫S生素B6在人體代謝時需要一定的脫羧基的參與，能夠在一定程度上使結(jié)石慢慢消用，例如半胱胺酸結(jié)石，這是由維生素C而導(dǎo)致的結(jié)石。但是由于維生素B6不能夠長期大量服用，因此對于預(yù)防腎結(jié)石還是有一定的局限性。
腎結(jié)石是由于尿路感染、身體代謝異常而引起的，多發(fā)于男性，而X線檢查是檢查腎結(jié)石最好的方法，如果感到身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī),盡管維生素B6能夠在一定程度上能夠起到預(yù)防作用，但既不能根治腎結(jié)石，而且長期過量服用會產(chǎn)生副作用，會導(dǎo)致嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺不正常，走路不穩(wěn)、手腳常常感到麻木等癥狀，所以勸大家還是不要長期服用，只要合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動、作息規(guī)律依然會緩解癥狀，最好在醫(yī)生的建議下進(jìn)行藥物治療。
當(dāng)然，對于很多人來說，維生素B6比較便宜，如果實(shí)在不得已需要使用它的話，需要注意些什么呢?
首先它可以預(yù)防草酸結(jié)石，可以預(yù)防貧血、抑制嘔吐。如果在腎功能無毒的情況下可以正常使用，但如果長期服用就會導(dǎo)致人精神恍惚。
其實(shí)，對于患有腎結(jié)石的患者，要搞清楚自己的癥狀是草酸性結(jié)石還是防尿酸結(jié)石，前者要減少如菠菜、堅(jiān)果這類食物的攝入;而后者要減少動物肝臟、海鮮類的攝入，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)合理飲食就能夠起到很好的預(yù)防作用。
最后，大家要正確認(rèn)識疾病，不要陷入盲區(qū)，導(dǎo)致病情惡化，或者服錯藥引起其他疾病，維生素B6盡管能在一定程度上預(yù)防腎結(jié)石，但并不是最好的方法，預(yù)防腎結(jié)石完全可以通過食療實(shí)現(xiàn)，健康生活是預(yù)防疾病的最好方式。
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