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孕婦可以吃紅參嗎

紅參藥性偏溫,單純從紅參的藥理作用來看,孕婦可以適量吃紅參,但紅參主要有滋補的功效作用,對于不存在體虛癥狀的孕婦,過度滋補反而不宜,孕婦若久服或用量過大,會造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動胎兒,導(dǎo)致出血,嚴重時會危及胎兒的生命。

一、紅參的營養(yǎng)價值與功用

1、屬傘形目、五加科植物。

2、紅參是將用人參經(jīng)過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等多重工序加工而成的。

3、其表面呈棕紅色,有較大的縱皺紋,但環(huán)紋不明顯,有枝根痕,根莖上部呈土黃色,頂端有明顯的蘆碗,習稱“油盞頭”。

4、久服紅參可以提高人體免疫力,且可達到抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤的效果,進可調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)等。

二、孕婦吃紅參的建議

1、如果孕婦可體質(zhì)較弱,在孕早期及晚期可以適量服用紅參,將紅參切成薄片,每次取一兩片入口慢嚼即可,是最簡便的服用方法。

2、臨產(chǎn)及即將分娩的孕婦不要食用,防止引發(fā)及增加產(chǎn)后出血。

3、孕婦吃紅參要根據(jù)自身的身體狀況來選擇量。

4、如果孕婦確實存在體虛、氣虛等癥狀,如疲乏、無力、氣短、頭暈等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用紅參進行調(diào)養(yǎng)

5、如果孕婦身體健康狀態(tài)良好,不存在體虛、氣虛的癥狀,不建議服用紅參以及其它滋補品,日常生活中,只需要注意合理調(diào)節(jié)飲食即可,適當?shù)脑黾郁~肉、蛋類、奶類、禽類、瘦肉、新鮮的蔬菜、水果、各種堅果類食物的攝入,補充胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素即可。

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