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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
正常的月經(jīng)周期為28-35天,一般28-30天較多,月經(jīng)提前一周及錯(cuò)后一周,如果沒有其它伴隨癥狀,屬于正?,F(xiàn)象。從來月經(jīng)的第一天開始計(jì)算,如果月經(jīng)提前超過7天,或月經(jīng)錯(cuò)后超過7天,或者連續(xù)幾個(gè)月有此現(xiàn)象,或者個(gè)別患者幾個(gè)月不來月經(jīng),或者月經(jīng)頻發(fā)十幾天一次,臨床則統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)。如果月經(jīng)經(jīng)期超過10天以上,也屬于不正常。
一、月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾、避免感染。
2、飲食盡量吃富含營養(yǎng)、溫?zé)岬氖澄?,少食寒涼?/p>
3、月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),保持心情舒暢。
4、經(jīng)期盡量不要有性生活。同時(shí)避免不必要的陰道用藥和內(nèi)診檢查。
二、月經(jīng)推遲的危害
1、導(dǎo)致不孕,月經(jīng)推遲最嚴(yán)重的危害就是導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育的癥狀,所以月經(jīng)推遲對(duì)育齡女性的危害很大。
2、引發(fā)婦科炎癥,月經(jīng)總是推遲對(duì)于女性身體健康有很大的危害,可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,宮頸炎,月經(jīng)性哮喘等疾病。
3、影響美容,月經(jīng)總是推遲的女性,臉上更容易出現(xiàn)色斑,暗瘡等,衰老的比較快,所以會(huì)嚴(yán)重影響到女性的容顏美麗。
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