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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)因患者年齡等原因而有所不懂，通常如果患者年齡<70歲，空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)理想標(biāo)準(zhǔn)是4.4-6.1mmol/L，餐后2個(gè)小時(shí)的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是4.4-7.8mmol/L。血糖控制通常指得是餐后2個(gè)小時(shí)的血糖是7.8-11.1mmol/L。如果超過(guò)11.1mmol/l，說(shuō)明患者的血糖控制得不好。如果患者年齡>70歲，血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬，空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2個(gè)小時(shí)的血糖是控制在10.0mmol/L左右，主要是為了減輕患者出現(xiàn)低血糖。
血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是多少
1、空腹血糖做參考，在進(jìn)行血糖控制的過(guò)程當(dāng)中，不單單地看餐后血糖，空腹血糖也非常重要，且需要通過(guò)每周1-2次的血糖監(jiān)控來(lái)看平均數(shù)值。
2、年齡因素很重要，隨著人年齡的增長(zhǎng)通常其胰島功能會(huì)不斷減弱，因此標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬。
3、糖尿病患者是特例，一般來(lái)說(shuō)來(lái)說(shuō)隨著糖尿病病程的不斷發(fā)展，時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)于血糖的控制難度也越大，因此相對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)波動(dòng)也較大。
血糖控制的方法
1、飲食控制，控制血糖最基本的方法就是要嚴(yán)格控制飲食，減少或拒絕攝入糖分較高的食物。
2、運(yùn)動(dòng)控制，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)非常重要，適當(dāng)在餐后運(yùn)動(dòng)有助于提升代謝和消化能力，幫助控制血糖。
3、藥物控制，這其中包括了口腹藥物和注射胰島素等。
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