懷孕以后，由于體內(nèi)雌激素增加，會(huì)比非孕狀態(tài)下增加上千倍，所以由于雌激素的增加，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，會(huì)使人變得相對(duì)比較懶，不愿意活動(dòng)，雙腿變得比較沉，屬于正常的現(xiàn)象，不必要強(qiáng)求自己在孕期保持跟原來一樣勤快。另外，建議懷孕以后一定要適當(dāng)?shù)男菹?，不要做重體力勞動(dòng)，但是要適當(dāng)?shù)纳⒉?，多活?dòng)，這樣促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)可以增加食欲。在飲食上也要給予很好的調(diào)整，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些補(bǔ)血的食物，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕變懶了怎么回事
1、從孕媽們的自身的身體因素來說，懷孕后變懶主要是孕期反應(yīng)讓孕媽的身體機(jī)能有所下降，不能迅速反應(yīng)或者堅(jiān)持完成某件事情。
2、精力不足導(dǎo)致的，懷孕后身體內(nèi)分泌、代謝力都會(huì)受到影響，很容易發(fā)生精力不足的情況，讓人沒有心情或精力去做事或活動(dòng)。
3、情緒變化的影響，一部分孕婦在懷孕后，情緒變化比較明顯，經(jīng)常會(huì)莫名煩躁，無心工作等，出現(xiàn)懶得做的心態(tài)。
懷孕變懶一般出現(xiàn)在什么時(shí)期
1、孕早期容易變懶，孕早期孕婦容易出現(xiàn)血壓偏低、睡眠質(zhì)量較差等情況，就會(huì)乏力、疲憊、懶得動(dòng)。
2、孕中期和孕晚期有所改善，懷孕中期就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)直至消失，而且隨著寶寶發(fā)育漸趨穩(wěn)定，犯懶狀態(tài)會(huì)改善。
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懷孕會(huì)變懶嗎？ A：正常情況下，懷孕是不會(huì)變懶的。不過有時(shí)候懷孕由于體內(nèi)激素水平的改變，會(huì)感覺疲勞乏力，頭暈等不適，而不...
懷孕懶怎么回事??？ A：你好，根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是懷孕后，陰血下聚養(yǎng)胎，導(dǎo)致氣血不足引起的，一般情況下，可以有腰酸，...
懷孕后變懶是什么原因 A：懷孕后變懶有可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化，或者是身體疲勞等原因引起。在懷孕之后，體內(nèi)雌激素和孕激素會(huì)持...
懷孕變丑了是怎么回事 A：懷孕期間變丑是正常的現(xiàn)象，可能和體內(nèi)雄激素增高有一定的關(guān)系在生完孩子之后會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)，如果體重...
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