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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
其實(shí)造成一個(gè)人白頭發(fā)越來越多的原因是有很多方面的，正常的話人的白發(fā)到了一定年齡的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，可是隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人的生活習(xí)慣不斷變化，也在影響著身體各個(gè)部位的健康，所以說現(xiàn)在的頭發(fā)白并不一定是年齡原因，還有更復(fù)雜的因素影響。42歲并不是白發(fā)很多的年紀(jì)，此時(shí)要注意生活工作中其他的因素導(dǎo)致的白發(fā)越來越多的情況。
一、白頭發(fā)越來越多的生活習(xí)慣原因
1、營養(yǎng)攝取不均。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)。
2、運(yùn)動(dòng)不足。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落，黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作。
3、吸煙。尼古丁被吸入身體后，血管收縮導(dǎo)致血管流動(dòng)變差。此外，還會(huì)促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
4、頭部長期曝曬在紫外線下，黑色素細(xì)胞易受到損傷，不僅發(fā)質(zhì)變得毛躁， 發(fā)色也會(huì)退色。
二、白頭發(fā)越來越多的身體原因
1、精神壓力過大。身體感到壓力時(shí)，肌肉會(huì)緊張、僵硬，血管也會(huì)收縮而使血液輸送緩慢。
2、氣血不足。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn)，白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足的表現(xiàn)。
3、腎虛。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，當(dāng)心腎不交時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。
4、情緒不穩(wěn)定。情緒變化很容易使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào)，因此分泌黑色素的功能也會(huì)發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送，就會(huì)長出很多白發(fā)。
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白頭發(fā)的原因
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白頭發(fā)越來越多怎么治
白頭發(fā)是由于毛囊中色素細(xì)胞減少或停止產(chǎn)生黑色素而導(dǎo)致的。以下是一些可能導(dǎo)致白頭發(fā)增多的原因和相關(guān)的處理方式。1.年齡因素：年齡是導(dǎo)致白頭發(fā)增多最常見的原因之一。隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞會(huì)逐漸... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)越來越多怎么辦
白發(fā)是指由于黑色素生成減少或喪失而導(dǎo)致的頭發(fā)失去顏色，呈現(xiàn)灰白色或白色。下面是一些常見的方法可以幫助減少白發(fā)的出現(xiàn)：1.健康飲食：均衡的飲食對于保持頭發(fā)健康和延緩白發(fā)的發(fā)生有很大作用。攝入足夠的維生素... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)越來越多了怎么辦
白發(fā)的主要原因之一是酪氨酸酶活性的減弱，這是導(dǎo)致黑色素生成不足的原因之一。因此，可以考慮以下幾個(gè)方面的方法來延緩白發(fā)的增多：1.建立良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜或過度疲勞。... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)突然增多，甚至越來越多，是老了嗎？可能缺乏4種營養(yǎng)
上了年紀(jì)的人頭發(fā)變白是常有的情況，隨著年齡增長毛囊逐漸功能減退，合成黑色素能力降低，無法跟年輕人一樣持續(xù)保持頭發(fā)烏黑濃密，或脫落，或頭發(fā)花白，直到最后滿頭銀發(fā)，因此許多人會(huì)通過白頭發(fā)數(shù)量多和少來判斷衰... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)比別人多，甚至是越來越多，可能是缺乏3種營養(yǎng)！
想要讓自己毛發(fā)保持健康，在生活中應(yīng)該注意良好習(xí)慣養(yǎng)成，特別是把壓力釋發(fā)、正確清洗毛發(fā)、作息規(guī)律、營養(yǎng)滿足需求等，自然頭發(fā)秀麗，看起來烏黑，富有光澤。但有的人白頭發(fā)越來越多，顯得衰老，不排除是某些營養(yǎng)物... 詳細(xì)»
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