懷孕期間可以適當(dāng)飲用蘇打水，蘇打水可以幫助孕婦緩解惡心，嘔吐，反酸等癥狀，有助于孕婦中和胃酸。但蘇打水當(dāng)中含有鈉離子，過度飲用會增加孕婦患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)由于蘇打水飲料當(dāng)中含糖量較高，長期飲用則可能導(dǎo)致肥胖，糖尿病，痛風(fēng)等癥狀。
一、飲用蘇打水的作用
1、蘇打水又叫碳酸氫鈉水，能夠在人體中提供堿性物質(zhì)，促進(jìn)人體酸堿平衡。
2、飲用蘇打水有助于促進(jìn)尿液堿化，使體內(nèi)酸性物質(zhì)排出體外。
3、適當(dāng)飲用蘇打水，對于痛風(fēng)，高尿酸血癥等癥狀的控制有一定的積極作用。
二、飲用蘇打水的注意事項(xiàng)
1、購買蘇打水應(yīng)當(dāng)少氣少糖分，相對健康。
2、胃酸過少或胃動力不足的人群不宜飲用蘇打飲料，否則可能導(dǎo)致胃酸減少。
3、飲用蘇打水的時(shí)間應(yīng)當(dāng)控制在飯前一小時(shí)或飯后一小時(shí)內(nèi)，否則容易影響進(jìn)餐和調(diào)節(jié)人體酸堿平衡功能。
4、蘇打水中含有碳酸氫鈉，對于高血壓，高血脂，慢性腎臟病等患者的健康有負(fù)面影響，該類患者不宜攝入過多鈉離子。
5、健康人群同樣不宜過度飲用蘇打水，否則容易引發(fā)飲食中的鈉超標(biāo)，對于心血管健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
6、蘇打水可能引發(fā)人體鈣流失，不適合兒童飲用。
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尿酸高可以喝蘇打水嗎
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小孩可以喝蘇打水嗎
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成，或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成。因其含有弱堿性，所以在醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌。喝蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打弱堿水能中和胃酸，不過小孩子由于身體處于發(fā)... 詳細(xì)»
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蘇打水減肥嗎
蘇打水是有助于減肥的，但是不能直接起到減肥的作用，蘇打水是弱堿性的，多吃一些堿性食物對人的健康是有一定的好處的。蘇打水弱堿性可以減少脂肪在體內(nèi)的留存，在短期內(nèi)有一定的幫助減肥的作用，但不可以長期應(yīng)用。... 詳細(xì)»
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空腹喝蘇打水可以嗎
一般是不建議在空腹的時(shí)候喝蘇打水的，因?yàn)槿梭w在空腹的時(shí)候，胃酸分泌相對會減少的，而蘇打水是弱堿性的，所以在空腹時(shí)候喝蘇打水，可能會對胃部粘膜造成一定的傷害，而且會打亂胃酸的分泌，對于人體內(nèi)的酸堿平衡也... 詳細(xì)»
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孕婦可以喝名仁蘇打水嗎
孕婦是可以喝名人蘇打水的，平常在飲食上面就需要注意，特別是懷孕的前三個(gè)月，需要注意食物，藥物和環(huán)境的安全，在飲食上面以低脂，低糖的飲食為主，所以盡量喝白開水或者礦泉水，這種影響是比較小的。平常也需要定... 詳細(xì)»
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糖尿病可以喝蘇打水嗎
糖尿病指的是以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖是因?yàn)橐葝u素分泌缺陷或其生物作用受損引起的。糖尿病患者長期存在的高血糖會導(dǎo)致人體各種組織，特別是眼、腎、血管、心臟、神經(jīng)的慢性損害、功能性障礙。糖尿病典型... 詳細(xì)»
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