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月經(jīng)期間游泳會怎么樣

理論上月經(jīng)期間是不能游泳的,因?yàn)橛斡緯?dǎo)致生殖系統(tǒng)的感染,也會出現(xiàn)月經(jīng)不適或者經(jīng)期加重的現(xiàn)象,導(dǎo)致經(jīng)期延長月經(jīng)量增多。因?yàn)樵陆?jīng)期間女性的抵抗能力下降,尤其是生殖系統(tǒng)方面,容易產(chǎn)生感染。月經(jīng)期間子宮相對開放,一些微小的生物或者病菌容易產(chǎn)生局部的感染,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異味癥的發(fā)生,月經(jīng)期間要多注意換衛(wèi)生巾,禁止夫妻生活、飲食也要清淡避免著涼,一定不能進(jìn)行游泳。

一、月經(jīng)期間吃巧克力會怎么樣

1、在月經(jīng)期間吃巧克力,會補(bǔ)充大量的糖分和能量,由于女性月經(jīng)期間會損失大量的經(jīng)血出現(xiàn)不適癥狀,在這期間吃巧克力可以提高身體的能力,緩解身體疲勞失眠等癥狀。

2、由于巧克力中含有大量的咖啡因,如果過多食用會造成身體長期興奮,導(dǎo)致女性失眠,不利于經(jīng)期的身體恢復(fù)和健康,建議女性在月經(jīng)期間一定要注意自身的身體狀況,適當(dāng)?shù)姆们煽肆纯伞?/p>

二、月經(jīng)期間喝涼水會怎么樣

1、月經(jīng)期間喝涼水會導(dǎo)致不同的影響,比如喝的量較少可能影響不大,但是喝的較多,可能會導(dǎo)致痛經(jīng),也可能會引起不同程度的腹痛,并且還會造成腹瀉等腸胃疾病,另一方面經(jīng)期和涼水也會導(dǎo)致寒凝血瘀的癥狀,導(dǎo)致經(jīng)血不便排出,甚至顏色還會發(fā)黑。

2、女性來月經(jīng)的時候一定不要喝涼水,否則會有停經(jīng)的危險,另外在經(jīng)期一些生冷刺激的食物都不要過多的食用,這些食物對身體的傷害和涼水的性質(zhì)是一樣的。

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