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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
酒后喝紅糖水對于解酒具有一定效果，并且較為簡單方便。紅糖當中的成分能夠分解酒精，幫助肝臟加快對于酒精的利用和排出，但為了擁有健康的身體，平時盡量避免多飲酒。如果無法在酒后飲用紅糖水可采取飲用蜂蜜水的措施，同樣能夠達到較好的解酒效果。
一、紅糖的功效
1、抵抗衰老。紅糖當中含有鈣元素，鐵元素，少量和黃素和胡蘿卜素，能夠具有較強的抗氧化功效，對抗人體自由基達到抗衰老的作用。
2、補血氣。紅糖能夠補氣養(yǎng)血，屬于女性不可缺少的滋補佳品，其中含有多種微量元素，可刺激人體造血功能。
3、暖脾健胃。食用紅糖還能夠促進人體血液循環(huán)，化瘀，活血舒筋。
4、紅糖當中含有的葡萄糖容易被人體吸收，食用后能夠迅速為人體提供動力，緩解疲勞。
二、食用紅糖的注意事項
1、孕婦生產過后可飲用紅糖水，但不宜過長時間飲用，通常將時間控制在一周左右即可，否則容易導致產婦繼續(xù)失血。
2、消化系統(tǒng)存在缺陷或患有糖尿病的人群不宜食用紅糖。
3、存放紅糖時建議保存在玻璃器皿中。避免發(fā)生反應。
4、陰虛火旺者不宜食用紅糖，否則可能加劇身體發(fā)熱，口干舌燥，焦躁易怒等癥狀。
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