孕婦是一群具有共同的消費(fèi)需求、生理特征等的一類人群，懷孕期間的孕婦需要不斷的適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)成分，因為胎兒的生長和發(fā)育所需的所有營養(yǎng)都來源于母體，同時孕婦本身也需要為分娩和乳汁的分泌儲備相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。但也存在懷玉期間營養(yǎng)過剩的孕婦，如果營養(yǎng)成分補(bǔ)充過多，妊娠期HICIBI的丟失和降脂平衡，產(chǎn)婦的體重容易過快的增長，從而引起早產(chǎn)、妊娠期高血壓、難產(chǎn)、妊娠期糖尿病等妊娠期的并發(fā)癥。因此，保證孕婦在懷孕期間的均衡營養(yǎng)狀況對正常的任何和胎兒的生長和發(fā)育較為重要。
懷孕可以吃冰嗎
1、懷孕期間的孕婦盡量避免吃冰，也不宜長期和大量的食用寒性、涼性的食物，而且食用的時候也需要把握好一次的攝入量，如果吃太多不僅會傷害胃部，還會損害呼吸道，從而使人體的免疫下降，并且感染上細(xì)菌和病毒，對胎兒的健康生長和發(fā)育產(chǎn)生較為嚴(yán)重的副作用，因此，懷孕期間的孕婦少吃寒涼的食物。
2、此外，由于孕婦的身體較熱和較燥，食用過多的寒涼食物會對孕婦的全身經(jīng)脈產(chǎn)生相應(yīng)的刺激，可能會造成子宮發(fā)生收縮，從而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的發(fā)生，嚴(yán)重者危及胎兒的生命和健康。食用過多性寒性涼的食物不僅會對孕婦的腸胃道造成相應(yīng)的影響，嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，還會使胎兒出生后自帶寒涼的體質(zhì)，不利于正常健康的生長和發(fā)育，因此孕婦在懷孕期間盡量避免少吃或不吃性寒涼的食物。
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