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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)是困擾廣大女性的疾病，當來月經(jīng)的時候，有些女性朋友疼的能在床上打滾，完全不能下床。盡管經(jīng)期貼暖寶寶對身體無副作用，但不建議多用，為什么呢？
先來研究一下痛經(jīng)的原理，痛經(jīng)分兩種：一種是繼發(fā)性的，就是剛開始沒有痛經(jīng)，后來才有的。另一種是原發(fā)性的痛經(jīng)。大多是都是繼發(fā)性痛經(jīng)，俗話說得好：十女八痛經(jīng)。那繼發(fā)性的痛經(jīng)怎么來的呢？這就要問自己了，媽媽給了副好身體，自己后天不注意，比如說不好的生活習慣，女人是很嬌貴的。
有人說經(jīng)期貼暖寶寶會活血，千萬不能貼是真的嗎？
醫(yī)生給出答案：如果剛來月經(jīng)是可以用暖寶寶的，這是沒問題的，可以放心，因為暖寶寶是隔著衣服的，只是促進子宮那里的血液循環(huán)和暖宮的作用。但是有些人要慎重，比如：那些經(jīng)期月經(jīng)量很多的人和貼了暖寶寶突然血量大增的人，建議就少用暖寶寶，甚至不用。所以這個與身體差異有關(guān)，因人而異的。
其實暖寶寶和熱水袋和多喝熱水是一樣的原理，都是促進血液循環(huán)。而痛經(jīng)大多數(shù)都是經(jīng)脈不通，引起的疼痛，所以暖寶寶對緩解疼痛是有作用的。為了身體的健康，經(jīng)期大家就不要太過勞累，避免吃生冷辛辣的食物，以免影響月經(jīng)。當然注意保暖是最主要的，防止造成宮寒，對身體造成不可逆的影響。
接著來區(qū)分一下，暖寶寶和暖宮貼，應該很多人都對這兩者有所疑問。有些不良廠家大肆宣揚，明明暖寶寶只有取暖的作用，吹出了暖宮貼的特殊療效。而真正的暖宮貼是針對產(chǎn)后月子病的產(chǎn)品，屬于醫(yī)療產(chǎn)品。暖宮貼適用于緩解宮寒，而宮寒和痛經(jīng)就完全不是一回事了。
所以大家要注意，暖寶寶對痛經(jīng)有一定的緩解作用，除了取暖的作用外，還可以暖宮并促進血液循環(huán)，是沒有副作用的，但是如果女性朋友們經(jīng)期的時候月經(jīng)量本來就很多，或者用了暖寶寶突然月經(jīng)量激增就不建議用了，注意飲食就好，而平時對個人身體的保養(yǎng)是最重要的。
月經(jīng)期間的女性，需要注意勞逸結(jié)合，不要做劇烈運動，也不要吃生冷食物，保持愉快的心情，都能對痛經(jīng)有所緩解。
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