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視力檢查的標(biāo)準(zhǔn)是多少

視力是指視網(wǎng)膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來判定,然而當(dāng)眼的屈光介質(zhì)(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠(yuǎn)視、散光等)時,即使視網(wǎng)膜功能良好的眼視力仍會下降。

視力檢查的標(biāo)準(zhǔn)

國際標(biāo)準(zhǔn)視力表中,遠(yuǎn)視力檢查得初始距離是5m,近視檢查的初始距離是30cm。市面上有很多視力表,有3m、2.5m、6m,所以可以根據(jù)不同視力表設(shè)定不同檢查距離,但是近視力表的距離一般是30cm。進(jìn)行視力表檢查時,一般檢查室內(nèi)要有充足的光線照明,以及視力表放置高度為1.0行視標(biāo)與受檢者外視角平行。

保護(hù)視力的方法

1、合理用眼,近視與長時間近距離用眼有關(guān),要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2、正確的讀寫姿勢,桌椅要和身高匹配,眼睛距離書本約一尺,前胸距離桌子約一拳,握筆距離筆尖約一寸。

3、光線舒適。應(yīng)該選用穩(wěn)定性好的光源,如白熾燈,一般要求光線從左邊射入,這樣可以使書本和作業(yè)本上沒有陰影。

4、來回運(yùn)動物體訓(xùn)練,如球類活動、踢毽子、拋接物體等。

5、眼保健操訓(xùn)練。

6、走向開闊的地帶,眺望遠(yuǎn)方,最自然有效方法是眼睛凝視遠(yuǎn)方,且時間必須近距離用眼相當(dāng)。

7、霧視療法訓(xùn)練。

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