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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
二型糖尿病是可以吃香蕉的，但前提是患者的餐后血糖在可控制范圍內(nèi)，并適當(dāng)?shù)氖秤孟憬兜群橇扛叩乃?，在食用香蕉時(shí)，最好采取分餐食用，在食用之前可測(cè)試血糖值，如果血糖狀況良好，則可以食用，如果血糖值過高，則不不建議食用。在食用完水果之后可以采取體育鍛煉的方式，控制血糖的上升，二型糖尿病患者平時(shí)要維持低脂飲食的搭配，控制正餐的供給量，養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣。
二型糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
1、二型糖尿病首先需要嚴(yán)格的控制飲食，建議食用升糖指數(shù)較低的果蔬，如青菜、西紅柿和黃瓜等，水果有獼猴桃、柚子和草莓等。
2、對(duì)于主食的攝取最好選擇蕎麥面、玉米面和燕麥面制作的饅頭等粗糧食物，二型糖尿病患者要注意定時(shí)定量和加餐，保持少量多餐的飲食原則。
3、二型糖尿病患者不可吸煙和飲酒，以及食用辛辣刺激的食物，對(duì)于油脂類的攝入，最好采取植物油為主，能有效控制總膽固醇的水平。
二型糖尿病的原因
1、與年齡的增長(zhǎng)有關(guān)，以及環(huán)境因素有關(guān)，長(zhǎng)期的高血壓和血脂異常得不到有效治療，可能會(huì)增加患二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、與不良的生活方式有關(guān)，如長(zhǎng)期的缺乏體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素的分泌異常，于是引發(fā)二型糖尿病的發(fā)生。
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二型糖尿病能吃香蕉嗎
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二型糖尿病能吃大蒜嗎
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二型糖尿病能吃秋葵嗎
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二型糖尿病能吃偉哥嗎
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二型糖尿病能吃米線嗎
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二型糖尿病能吃瓜子嗎
二型型糖尿病的患者可以適量的食用瓜子。在食用瓜子之前要控制好血糖，排除高血脂，因?yàn)楣献雍休^高熱量及油脂成分。而且就算是沒有高脂血癥這一類疾病的時(shí)候也建議患者同樣要低鹽低脂、糖尿病，飲食低脂飲食指的是... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃柿餅嗎
2型糖尿病患者不要吃柿餅，柿餅是由樹上的柿子干燥、脫水以后形成的。柿餅含糖量非常高，糖尿病患者進(jìn)食柿餅以后容易引起血糖的增高。另外柿餅很難消化，尤其是對(duì)于存在胃腸道疾病的人，更不容易消化，吸收，容易形... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃魚嗎
二型糖尿病患者是可以吃魚的，但要注意魚的種類，如果是海魚則要少吃，由于海魚含有大量的嘌呤和脂肪，不利于二型糖尿病患者病情的恢復(fù)，建議食用淡水魚，多吃魚能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，促進(jìn)傷口的愈合，還能調(diào)節(jié)和控制... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃土豆嗎
糖尿病是一種以胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足和高血糖為特征的代謝性疾病，包括一型糖尿病和二型糖尿病。二型的糖尿病主要是由胰島素分泌不足引起的。土豆富含淀粉、維生素C、膳食纖維、鉀和鎂。由于土豆的淀粉含量高，... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃洋蔥嗎
二型糖尿病的患者可以食用洋蔥，因?yàn)檠笫[在食用后并不導(dǎo)致患者的血糖升高很多，且洋蔥一定程度上還能夠起到祛痰和促進(jìn)消化的作用，洋蔥還算是較為適合糖尿病患者食用的食物。洋蔥的食用制作建議以炒為主，一定程度上... 詳細(xì)»
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