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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
喝湯對于中國而言屬于十分常見事情，而且湯中含有較多營養(yǎng)，無論有無生病不適，均可進(jìn)行喝湯。而對于每個女性患者而言，月經(jīng)并不陌生，而當(dāng)月經(jīng)期間女性患者的元?dú)馐軗p，當(dāng)月經(jīng)干凈后，應(yīng)給予女性患者好好補(bǔ)補(bǔ)身體。
月經(jīng)干凈后喝什么湯好
1、烏雞湯：對于寒性體質(zhì)女性患者而言，選擇烏雞湯為首選湯。另外，可以添加適量大棗以及生姜，以鍋熬制而成，最后再添加適量鹽便可。還可以添加適量黃芪以起到補(bǔ)氣作用效果。
2、紅棗紅皮花生桂圓山楂枸杞湯：女性患者月經(jīng)干凈后需補(bǔ)血，則可選擇紅棗紅皮花生桂圓山楂枸杞湯，其材料包括適量紅棗，適量紅皮花生，適量桂圓，適量山楂，適量枸杞，將所得材料與水熬制，取適量便可。
3、紅糖姜大棗湯：將紅糖與姜以及大棗進(jìn)行煮湯，可以起到補(bǔ)血、暖身等作用功效，當(dāng)女性患者月經(jīng)干凈后可以食用。
4、四物湯：四物湯是我國常見中藥類食材湯類型，可以起到明顯的滋補(bǔ)身體作用，但不適宜長期性食用。
5、阿膠紅糖湯：阿膠補(bǔ)血，紅糖暖人，阿膠紅糖湯可以起到一定的補(bǔ)血作用效果。
月經(jīng)干凈后飲食的注意事項(xiàng)
女性患者月經(jīng)干凈后，特別是月經(jīng)量多的女性朋友，在月經(jīng)干凈后1~5日可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物、礦物質(zhì)食物、鐵質(zhì)食物的攝入量。
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月經(jīng)淋漓不盡考慮與子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤、宮內(nèi)放置節(jié)育器、經(jīng)血排出不暢引起的宮腔內(nèi)積血、受涼、勞累等因素有關(guān)，建議您首先去醫(yī)院檢查超聲，排除異常情況后在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療，以免流血時間長造... 詳細(xì)»
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月經(jīng)推遲，內(nèi)褲很干凈
月經(jīng)推遲內(nèi)褲很干凈的原因，可能是出現(xiàn)了懷孕、精神壓力大、多囊卵巢綜合征等原因造成。1、懷孕，在出現(xiàn)該情況時，就會導(dǎo)致身體內(nèi)部的雌性激素以及孕激素出現(xiàn)了異常增高的情況，就會對卵巢功能造成一定的影響，出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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怎么確認(rèn)月經(jīng)干凈了
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月經(jīng)好多天不干凈
月經(jīng)好多天不干凈可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等多種原因所造成的，都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)時間過長，需要根據(jù)個人的原因做針對性的調(diào)整。1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果長時間經(jīng)常熬夜或者是精神壓力過大、節(jié)食等... 詳細(xì)»
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