孕期是非常特殊,懷孕后女性身體激素水平較之孕前會急速上漲。因此懷孕后很多女性氣血不足,面色看起來沒有血色,但是懷孕后雌性激素上漲,讓內(nèi)分泌情況得到改善,氣血不足的情況也會消失,因此暗淡的面色也會有光澤,顯得比孕前漂亮一些。當然懷孕變漂亮的原因,也跟孕媽的心情有關,孕期保持心情開朗,不僅有利于胎寶成長,也會讓孕媽神采奕奕。
懷孕后女性的變化
1、 月經(jīng)停止,隨著孕期增加身體體型也會變化,如:乳房變大、肚子變大、胯骨變寬等。
2、 體內(nèi)激素水平發(fā)生改變,使孕婦變得慵懶乏力,嗜睡,情緒激動,甚至孕吐等等。
3、 一些孕婦在懷孕后飲食結(jié)構(gòu)會發(fā)生很大改變,如愛吃酸、辣、葷等。
懷孕后要注意些什么
1、 懷孕后前3個月,屬于胚胎發(fā)育極其敏感時期,所以這期間孕婦一定不要去接觸毒性物質(zhì),避免輻射。
2、 飲食方面,一般情況由于孕吐時反應比較強烈,導致孕婦胃口不佳,可以進行少食多餐來滿足孕婦本身對營養(yǎng)需求。
3、 整個孕期,孕婦一定要放松心情、精神,盡量讓自己有比較好心態(tài),來面對懷孕后出現(xiàn)的各種早孕癥狀,通過早孕期后,可以適當?shù)倪M行一些戶外活動。
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