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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
日常飲食不當?shù)那闆r，肯定會對胃部組織造成一定的創(chuàng)傷和損害，并且隨著胃組織內(nèi)部出現(xiàn)異常情況后，是會造成消化、吸收等功能運轉(zhuǎn)情況出現(xiàn)異常。因此，在胃部出現(xiàn)疼痛、嘔吐甚至是出血等不適時，可通過胃鏡有效進行檢查，從而確定胃內(nèi)狀態(tài)之后，可根據(jù)個人胃部情況而做出治療和調(diào)理。而在做完胃鏡之后，胃總不舒服要怎么辦才好呢？
在進行胃鏡檢查這個過程中，胃鏡從口腔、食管深入到胃組織內(nèi)部期間，肯定會多少造成相關(guān)組織上的不適影響。而在反復(fù)對胃內(nèi)進行調(diào)整方向并進行細致檢查期間，肯定會造成胃內(nèi)容易出現(xiàn)暫時性的創(chuàng)傷后，使胃部出現(xiàn)不舒服的情況。通常在胃鏡檢查過后，胃總不舒服這個情況大約會持續(xù)3到5天不等。所以，在這個階段想要讓胃部快速恢復(fù)到正常的狀態(tài)，必須要從細節(jié)行為上做出改變和注意。
一般情況下，在做完胃鏡之后，胃部的不舒服是可以通過飲食調(diào)理的方式。更好地保證胃內(nèi)消化和吸收負擔不會持續(xù)加重后，方能使胃組織快速恢復(fù)到正常的狀態(tài)。而每個人在胃修復(fù)速度和效果方面存在不同時，對于飲食調(diào)理的具體效果方面也肯定會有差異。但是，只要在做完胃鏡后，調(diào)整飲食清淡和易消化，并禁止辛辣、油膩、生冷以及刺激食物的進食下，是可以使胃運行負擔不會出現(xiàn)異常刺激和影響，從而快速取得有效恢復(fù)的效果。
因此，在做完胃鏡后胃總不舒服這個過程中，只需要注意飲食方面的調(diào)整，自然可以使胃部有效恢復(fù)之后，從而避免胃部出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。只是，每個人在胃恢復(fù)能力方面肯定會有差異，所以在調(diào)整飲食之后，對于胃部的不舒服緩解效果也肯定會存在不同變化。并不是說一調(diào)整飲食之后，就能夠使胃組織恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
綜上所述，做了胃鏡后胃總不舒服的話，必須要通過飲食調(diào)理的方式，更好地保證胃組織能夠有效恢復(fù)的情況下，自然就能緩解胃部不舒服的情況。只是在調(diào)整飲食之后，會涉及到個人胃組織恢復(fù)能力上的強弱不同。在后期飲食調(diào)理的具體天數(shù)也會存在不同變化，并非飲食一調(diào)整就能使胃部的不適快速好轉(zhuǎn)。
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