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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤(pán)突出一般是指患者的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)因?yàn)槟撤N原因破裂導(dǎo)致髓核突出，進(jìn)而壓迫刺激到腰腿部的神經(jīng)根。一旦腰椎間盤(pán)突出壓迫到脊髓就可能引發(fā)下肢﹙包括會(huì)陰區(qū)﹚的無(wú)力表現(xiàn)，也就是鞍馬區(qū)皮膚的感覺(jué)異常，還會(huì)導(dǎo)致大小便的時(shí)候使不上勁甚至喪失感覺(jué)。另外年齡比較大的腰椎間盤(pán)突出患者癥狀表現(xiàn)得更加嚴(yán)重，更需要注意保護(hù)好腰椎。
腰間盤(pán)突出的原因
1、腰間盤(pán)突出的根本原因是椎間盤(pán)的退變，以及周?chē)昂罂v韌帶的松弛薄弱。
2、腰間盤(pán)突出最基本的因素是慢性勞損積累，往往都是由于長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞累、坐立或站立、不良的腰椎姿勢(shì)導(dǎo)致。
3、當(dāng)然還包括外傷、懷孕以及其他的誘發(fā)因素。
4、骨質(zhì)的增生，韌帶的增生鈣化是引起女性腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的原因。
怎么預(yù)防腰間盤(pán)突出
1、少搬重物。從地上搬取重物時(shí)，應(yīng)當(dāng)髖、膝關(guān)節(jié)都保持彎曲去搬，這樣大腿小腿共同用力可以減少負(fù)荷。
2、注意避免久站久坐。隔一兩個(gè)小時(shí)要活動(dòng)一下腰椎。長(zhǎng)期站位的人，要兩腳交替站立，減輕腰部的受力情況。
3、盡量睡硬板床。睡覺(jué)的姿勢(shì)宜側(cè)臥、屈膝以防止腰部勞損。
4、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、熱水浴和按摩可以防止腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生，對(duì)于手術(shù)后椎體不穩(wěn)定也有療效。
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腰椎間盤(pán)突出
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突...
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腰椎間盤(pán)突出牽引
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腰椎間盤(pán)突出的預(yù)防
張力 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
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腰椎間盤(pán)突出的原因
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腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥是生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者的腰椎間盤(pán)出現(xiàn)不同程度的退行性變化，或者在外力的作用下，部分椎間盤(pán)纖維被破壞，導(dǎo)致周?chē)募股窠?jīng)根受到刺激而惡化壓迫，從而出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。隨著病情的發(fā)展，不單... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出
腰間盤(pán)突出是生活中一種常見(jiàn)的疾病，給生活造成極大的不便。長(zhǎng)時(shí)間的久坐是造成這種疾病的原因之一。一旦患病會(huì)給患者造成極大的痛苦和生活上的不便，那么這種疾病究竟有什么危害呢？以及生活中采取什么措施可以預(yù)防... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出的飲食
腰椎間盤(pán)突出癥患者，平時(shí)多注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，減少一定量活動(dòng)，飲食的攝入量也相應(yīng)適當(dāng)減少。因疾病伴隨胃腸蠕動(dòng)慢，消化功能降低，要注意合理安排飲食，注意少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果以及豆制品... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出的原因
腰椎間盤(pán)突出是指有腰椎間盤(pán)病變，腰部損傷和腰部外傷等因素引起的纖維環(huán)、髓核以及軟骨板等部位不同程度的病變而使脊神經(jīng)根遭受到壓迫或刺激產(chǎn)生腰部疼痛的骨科疾病，又稱(chēng)之為腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出患者多發(fā)... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出的表現(xiàn)
腰椎間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤(pán)病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見(jiàn)發(fā)病部位，一般會(huì)出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最... 詳細(xì)»
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