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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
一、肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練
1、如果患者癥狀相對比較輕，或者是疾病早期還能夠進行主動訓(xùn)練，建議患者做行走訓(xùn)練或者拉伸訓(xùn)練，以及通過器械抗阻力的訓(xùn)練。最好在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下，根據(jù)病情不同采用不同的訓(xùn)練方式；
2、如果患者病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，已經(jīng)到了坐輪椅或者臥床情況下，可能就要進行被動康復(fù)訓(xùn)練，被動康復(fù)訓(xùn)練可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下，或者在家屬幫助下進行。
二、肌肉萎縮原因
1、肌肉萎縮可能是由于腿部長期不活動引起的，如腿部關(guān)節(jié)疼痛，無法走動，或腿部受傷。比如說因為患有疾病，而長時間臥床休息的朋友，即便是在休息的過程中，也需要經(jīng)常性的按摩腿部，或者是適當(dāng)性的鍛煉一下，否則的話，就可能會出現(xiàn)明顯的肌肉萎縮，其實，改善的方法非常的簡單，只需要用雙手按住雙腿進行穴位的按摩，能有效的促進血液循環(huán)，改善腿部肌肉萎縮的情況。
2、肌肉萎縮也可能是由神經(jīng)系統(tǒng)問題引起的，如果我們的運動神經(jīng)元受損，可能會導(dǎo)致行走不便，也可能導(dǎo)致肌肉萎縮，嚴(yán)重時，也可能導(dǎo)致下肢癱瘓，對于這種情況造成的肌肉萎縮，我們可以采用針刺刺激法治療。
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肌肉拉傷康復(fù)訓(xùn)練方法
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大腿肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練方法
大腿肌肉萎縮是指大腿肌群因為各種原因而變得瘦弱或無力。對于大腿肌肉萎縮的康復(fù)訓(xùn)練方法主要包括以下幾個方面：1.功能性訓(xùn)練：通過進行一系列的功能性訓(xùn)練，以恢復(fù)大腿肌肉的力量和靈活性。例如，進行踢腿、蹲起... 詳細(xì)»
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小腿肌肉萎縮治療和康復(fù)訓(xùn)練
下肢肌肉萎縮，康復(fù)訓(xùn)練的方法非常多。比如行股四頭肌的靜力訓(xùn)練，收縮股四頭肌就可有效預(yù)防下肢肌肉萎縮。平時行伸腿、勾腳、收縮肌肉，進行抬腿鍛煉，都可起到鍛煉下肢肌肉力量的作用。對于失神經(jīng)支配的病人，需讓... 詳細(xì)»
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大腿骨折肌肉萎縮應(yīng)該如何做康復(fù)訓(xùn)練
如果患者由于大腿骨折導(dǎo)致了肌肉萎縮，此時應(yīng)該采取如下的方式來進行康復(fù)鍛煉。第一，在該類患者恢復(fù)的早期，首先要進行一些強度非常低的肌肉等長收縮鍛煉。此時患者可以采取仰臥位，然后將手放置在大腿的部位感覺肌... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
肘關(guān)節(jié)骨折包括肱骨遠端骨折、橈骨近端骨折、尺骨近端骨折。肘關(guān)節(jié)骨折以后，在骨折端穩(wěn)定以后，一定要加強肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，以恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸功能 詳細(xì)»
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兒童手肘骨折康復(fù)訓(xùn)練
對于出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)骨折的兒童，在其康復(fù)期間可以對其采取如下的康復(fù)訓(xùn)練：第一，對于此類患兒，首先要對其進行充足的被動活動。此時需要患兒保持坐立位，然后患兒的家長需要先用一手固定住肘關(guān)節(jié)的上方，也就是上臂的... 詳細(xì)»
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