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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
耳鳴是患者在缺乏外部聲音的情況下，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生嗡嗡，嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。耳鳴本身就不是疾病，而是一種疾病癥狀，按摩是我國中醫(yī)的一種治療手段，很多疾病都可以通過按摩來進(jìn)行治療，耳鳴也可以進(jìn)行按摩。
耳鳴按摩方法
1、按揉耳周穴位法a用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴、翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳。按摩此穴位有助于安神。
2、揉耳根法
用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。按摩耳根有助于防止耳內(nèi)缺血。
3、捻耳法
以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉捻3分鐘，令兩耳發(fā)熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經(jīng)反射點(diǎn)，輕柔、捻揉使這些穴位反射點(diǎn)獲得一定刺激。按摩此穴位有助于耳內(nèi)環(huán)境的改善。
4、鳴天鼓按摩法
兩手掌相搓，使互相產(chǎn)生熱，然后按于兩耳，掌心對準(zhǔn)耳道，四指貼于枕后，作緩慢的重按，緩慢放開。按摩該穴位有助于低音調(diào)耳鳴的治療效果。
5、揉風(fēng)池按摩法
風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處，用拇指按揉以感覺酸脹為佳。按摩該穴位有助于加快耳液循環(huán)。
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焦慮好了耳鳴也好了
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改善耳鳴的按摩位置
耳鳴為耳科疾病中的多見普遍癥狀，發(fā)病位置為耳內(nèi)或頭部有聲音，但其環(huán)境中并無相應(yīng)的聲源，而且愈是安靜，感覺鳴音越大。耳鳴音常為單一的聲音，如蟬鳴聲、嗡嗡聲、蒸汽機(jī)聲、嘶嘶聲、振動聲等，有時也可為較復(fù)雜的... 詳細(xì)»
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自我按摩可以治療耳鳴嗎
在生活中，很多人都有耳鳴。耳鳴對人造成一定的影響，相信人們也知道這一點(diǎn)。因此，人們更應(yīng)該重視耳鳴的治療。當(dāng)有耳鳴時，必須要及時治療，自我按摩可以治療耳鳴嗎？按摩對許多疾病的治療有一定的效果，所以對于耳... 詳細(xì)»
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