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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
一個或多個鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎，可分為急性、慢性鼻竇炎兩種。急性鼻竇炎大多是因上呼吸道感染而引起的，細菌與病毒感染可同時并發(fā)；慢性鼻竇炎較為常見，大部分是多個鼻竇同時受累。患鼻竇炎的患者是可以跑步的，適當?shù)倪\動對預防鼻竇炎是有幫助的。
一、鼻竇炎的癥狀有哪些
1、鼻塞：特點為間歇性和交替性，在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕；而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重;側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。同時伴有嗅覺減退、頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
2、多涕：常為黏液性或黏膿性，偶成膿性；膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
3、嗅覺下降：多為兩種原因所致：鼻粘膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區(qū)域；嗅區(qū)粘膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能已減退或消失。
4、頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭部沉重感明顯。
二、鼻竇炎要注意什么
1、不要吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙酒；因為辛辣刺激性食物和煙酒可能導致鼻黏膜充血加重，導致鼻竇內分泌物很難流出，引起鼻竇炎加重的情況。
2、如果得了鼻竇炎，一定不要用力擤鼻涕，因為如果一旦用力擤鼻涕，可能會導致鼻子和耳朵之間的導管，即咽鼓管的充血；甚至把鼻腔內分泌物順著咽鼓管擤到中耳腔內引起中耳炎。
3、及時有效的用藥，因為如果一旦不及時有效用藥，可能會導致慢性鼻竇炎，需要手術治療。
4、應該定期檢查鼻腔內情況，看鼻竇竇口是否有新生物的阻塞；或者有水腫的產生，如果長期治療無效應該考慮手術治療。
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