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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如果吃紅心火龍果拉肚子，可以先考慮是否自身對(duì)火龍果過(guò)敏，就是腸胃對(duì)火龍果不耐受。其次檢查是否是農(nóng)藥殘留或者水果自身放置時(shí)間過(guò)久或霉變而導(dǎo)致的腹瀉。建議一次食用適量火龍果，避免過(guò)量導(dǎo)致不消化而引起腹瀉，輕微腹瀉可自行調(diào)整緩解，如果腹瀉嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
一、如何治療拉肚子
1、如果是感染性腹瀉，及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)囑下服用腸道抗生素治療。
2、如果是非感染性腹瀉，建議使用市面上的止瀉藥緩解癥狀，也可使用保護(hù)胃腸道黏膜的藥物進(jìn)行治療。
3、也可以通過(guò)食用腸道益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道的正常菌落，從而達(dá)到治療的作用。
4、調(diào)整日常的飲食，如清淡飲食，粥類等，避免食用刺激性食物，可快速調(diào)整腸道黏膜以及腸胃環(huán)境，可有效解決拉肚子癥狀。
二、如何挑選火龍果
1、看外觀有沒(méi)有明顯的損傷或者外表腐爛。
2、選擇顏色越鮮艷越紅的的火龍果，往往這類火龍果成熟度高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感也比較好。
3、外形盡量選擇比較飽滿的，越飽滿則表示火龍果的水和糖分越多，營(yíng)養(yǎng)和食用價(jià)值很高。
4、市面上有白心火龍果和紅心火龍果兩種之分，紅心火龍果比白心火龍果有著較高的花青素以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，口感也比白心火龍果高，價(jià)格也會(huì)隨之提高。
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