便秘吃紅心火龍果還是白心火龍果
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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便秘可以吃紅心火龍果或者白心火龍果，這兩個(gè)沒(méi)有明顯的區(qū)別。紅心火龍果跟白心火龍果只是含有的色素不同，而且這色素大部分不能被人體消化吸收，所以吃紅心火龍果會(huì)出現(xiàn)拍紅色糞便。便秘吃火龍果確實(shí)是有促進(jìn)排便的作用，火龍果含有較多的粗纖維，也有潤(rùn)腸的作用。但是如果便秘比較嚴(yán)重的話，可能作用不大，建議用一些通便的藥物促進(jìn)排便。
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