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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病作為一種臨床上常見的心血管疾病，高發(fā)于中老年人。冠心病的危害較大，平日中，冠心病會影響患者的活動耐受能力，導致胸悶，和心臟功能降低。嚴重時，冠心病還會引發(fā)心梗，甚至導致猝死，給患者的生命造成威脅。
細心的人也許會發(fā)現(xiàn)，在秋冬季節(jié)，冠心病更容易發(fā)病。那么，秋冬季節(jié)就是冠心病的高發(fā)季節(jié)嗎？
秋冬季節(jié)是冠心病的高發(fā)季節(jié)嗎？
冠心病形成的過程是血管腔從沒有斑塊到有斑塊，斑塊再長大，血管從沒有狹窄到狹窄，再堵塞，這一過程是慢慢發(fā)展的，按道理是沒有季節(jié)性的。但是，冠心病首次出現(xiàn)癥狀或者癥狀加重是具有季節(jié)性的，往往是在寒冷的季節(jié)中更易發(fā)生，所以每年的秋天、冬天是冠心病較多發(fā)的季節(jié)。
在秋冬時節(jié)，寒冷的氣候容易令冠狀動脈原有的斑塊不穩(wěn)定，使其溶解破裂，形成血栓，令冠狀動脈進一步的狹窄甚至堵塞，就可能導致心絞痛發(fā)生或加重，甚至發(fā)生心肌梗塞。因此，北方冠心病患者多于南方，在冬天發(fā)生心肌梗塞的病人也特別多。
為什么冠心病在寒冷季節(jié)更容易發(fā)?。?/strong>
之所以冠心病首發(fā)癥狀或者癥狀加重，甚至心肌梗塞，都容易在寒冷的時候出現(xiàn)，主要有3個因素：
1、寒冷可以讓高血壓病人血壓進一步升高，容易令斑塊發(fā)生破裂；
2、寒冷本身可以導致冠狀動脈痙攣，痙攣會使血管腔變窄了，癥狀也會加重；
3、在寒冷的環(huán)境中，人體會分泌對抗寒冷的激素。此時人體處于應激狀態(tài)，也會令血小板粘附能力加強。
在這些因素作用下，如果患者出現(xiàn)情緒波動等情況，都會引起斑塊不穩(wěn)定，血液的黏稠度也會增高，這時斑塊容易破裂，血管也容易進一步堵塞。
冠心病患者要如何保養(yǎng)？
其實，患者對于冠心病本身并不需要過于顧慮，因為往往都能生活自理。此時患者需要注意的是從整個生活的方式方面進行調(diào)整：
1、戒煙、限酒；
2、飲食方面不要過甜、過咸、過于油膩，也不能吃的太多。推薦冠心病患者吃清淡的廣式飲食；
3、運動和工作時也要有度，防止過度運動和工作引發(fā)癥狀。建議冠心病患者保持適量的運動，以不引起胸痛或者氣喘等癥狀為宜。
以上建議在任何時節(jié)都適用。但是，秋冬季節(jié)是冠心病的高發(fā)季節(jié)，患者在此時需要格外注意預防發(fā)病，保持身心健康！
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