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氣道高反應(yīng)怎么鍛煉

氣道高反應(yīng)表現(xiàn)出的氣喘、呼吸困難和哮喘發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)很像,哮喘主要是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞、t淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,大部分都是在夜間或者凌晨發(fā)生,不用藥物的話,嚴(yán)重的哮喘發(fā)作以后很有可能會(huì)引發(fā)呼吸衰竭,直接威脅患者生命。氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高,屬于是氣道高反應(yīng),氣道高反應(yīng)表現(xiàn)上稍微會(huì)輕一些,癥狀可自行緩解。

氣道高反應(yīng)怎么鍛煉

1、做一些體育鍛煉可以訓(xùn)練心肺功能的提高,比如可以做每天半個(gè)小時(shí)左右的循序漸進(jìn)的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽以及爬山。

2、可以適當(dāng)?shù)淖隹s唇呼吸和吹氣球的訓(xùn)練,每天比如做腹式呼吸做100次,另外適當(dāng)?shù)倪€可以吸入一些氧氣,持續(xù)低流量的吸氧進(jìn)行鍛煉,心肺功能得到提高且氣道高反應(yīng)狀態(tài)也會(huì)減弱,防止急性發(fā)作。

氣道高反應(yīng)怎么回事

1、臨床出現(xiàn)氣道高反應(yīng),主要是由于支氣管平滑肌受到刺激,包括冷空氣、花粉等。這樣會(huì)引起收縮和痙攣,導(dǎo)致出現(xiàn)喘息、氣促,甚至呼吸困難。

2、最常見的就是支氣管哮喘、喘息性支氣管炎、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)的疾病引起的氣道高反應(yīng)的癥狀。該病例是由多種炎癥細(xì)胞、炎癥介質(zhì)和細(xì)胞因子參與,氣道上皮、上皮內(nèi)神經(jīng)損害所導(dǎo)致的,常有家族傾向、遺傳因素的影響。

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