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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征，收縮壓大于140毫米汞柱，舒張張壓大于90毫米汞柱，便可診斷為高血壓，因此血壓150已經算高血壓范疇。高血壓患者通常采用藥物治療或飲食方面進行調整。藥物方面使用一些可降血壓的藥物，飲食方面患者不可食用肥肉、五花肉、黃豆燉豬腳、魷魚、肝、腎、腦等高膽固醇食物，盡量使用花生油、茶油等，多吃一些水果和蔬菜。
高血壓的治療方式
1、藥物治療?；颊邞皶r到醫(yī)院就診，且在醫(yī)生指導下按時按量服用高血壓藥物，切勿自行調整用藥，以免病情加重。
2、非藥物治療。患者需要調整生活習慣，改掉熬夜、抽煙、喝酒等壞習慣，飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，還要控制好食鹽的攝入量，做到低脂、低鹽飲食狀態(tài)，患者可適當運動來鍛煉身體，控制好自身體重。
高血壓的注意事項
1、患者一定要堅持治療，高血壓是一個需要長期治療的疾病，患者一定要定期去醫(yī)院進行復查。
2、長期監(jiān)測血壓狀態(tài)，是否升高或降低，平日里飲食上注意控制血糖、血脂，多鍛煉身體來控制好體重，以免給高血壓疾病帶來治療負擔。
3、患者應避免情緒過于激動、焦慮，以免血壓升高帶來昏迷、頭暈等癥狀，保持心情愉悅，多進行散步、打太極拳、游泳等活動。
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