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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
晚上睡覺(jué)眼睛流眼淚可能是用眼過(guò)度，很多人睡覺(jué)的時(shí)候，都可能出現(xiàn)過(guò)流眼淚的情況，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有多大的問(wèn)題，主要是由于自己用眼過(guò)度而導(dǎo)致的，如果經(jīng)?？粗娔X或者對(duì)著手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)酸脹和干澀的情況，等到睡覺(jué)之后，為了讓眼睛變得更濕潤(rùn)就會(huì)出現(xiàn)掉眼淚的現(xiàn)象，從而避免眼睛太干燥。
一、晚上睡覺(jué)眼睛流眼淚的其它原因
1、角膜炎，如果平時(shí)沒(méi)有用眼過(guò)度，并且眼睛也沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候要是在睡覺(jué)之中有出現(xiàn)流眼淚的情況，此時(shí)就需要注意，很有可能是眼部出現(xiàn)了疾病，這才導(dǎo)致流眼淚，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免變得更加嚴(yán)重。
2、吃了辛辣的食物，有些朋友在睡覺(jué)之前特別喜歡吃辛辣的食物，其實(shí)不知道這種做也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流眼淚的情況，主要是因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)讓淚腺受到很大的刺激，從而出現(xiàn)流淚的情況，另外也不能吃太生冷的食物，同樣會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流眼淚的現(xiàn)象。
二、晚上睡覺(jué)眼睛流眼淚的建議
注意清潔眼睛，平時(shí)不僅要合理用眼，還應(yīng)該注意清潔眼睛，這樣就能讓眼睛變得越來(lái)越健康，畢竟每天都需要用眼睛，沒(méi)有注意清潔的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)角膜炎等，因此一定要特別注意才行，其次準(zhǔn)備好眼藥水，想要更好的保護(hù)眼睛，平時(shí)還應(yīng)該準(zhǔn)備好眼藥水，并且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候滴上兩點(diǎn)，這樣就能讓眼睛變得更健康，所以在日常生活中最好準(zhǔn)備好眼藥水，對(duì)眼睛會(huì)有許多的好處。
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