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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常人的血壓是不超過140/90，如果血壓是150/90的話，那么血壓是偏高的?？梢栽卺t(yī)生的指導下，服用一些降壓藥控制一下，最好把血壓控制在正常范圍，這樣對心臟和腦血管的負擔會小一些?；颊咭e極的控制飲食，適當鍛煉。
一、高血壓怎么辦
1、如果患者有出現(xiàn)頭痛、失眠、手腳麻木等高血壓的前期癥狀，患者應該盡快去正規(guī)的醫(yī)院測量血壓，查明病情，以免耽誤治療。
2、如果確診高血壓，患者需要戒煙戒酒。喝酒是很容易引起高血壓的，高血壓喝酒是有風險的，而煙里面的尼古丁也會加重高血壓的癥狀。
3、高血壓患者需要注意合理飲食，盡量少吃過咸的東西，同時也不要吃太油膩的食物，多吃蔬果等清淡的食物。
4、高血壓患者不能進行劇烈運動，但是可以進行一些緩和的有氧運動，比如慢走、太極等。
二、吃什么可以降血壓
1、橙汁不僅富含豐富的維生素C，對降血壓也有一定的幫助。橙汁里面含有豐富的鉀元素，可以有效緩解高血壓的情況。
2、芹菜里面有豐富的黃酮類物質(zhì)、葉綠素等活性成分都具有降壓、降糖等生理功能。所以芹菜汁在降壓、降脂的治療中是比較有效果的。
3、海帶里面的氨酸具有降壓效果，同時還具有降血糖的作用。
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血壓145毫米汞柱，如果同時舒張壓不高或增高不明顯，并且沒有明顯的靶器官損害，可以進行生活方式改變1-3個月，并監(jiān)測血壓，如果仍高，應積極服用降壓藥物進行降壓。最常用的降壓藥物有鈣拮抗劑，服用沙坦類和... 詳細»
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患者如果在安靜狀態(tài)下，多日測試高壓超過了140就能確診為高血壓疾病?；颊叻线@個標準的話就是高血壓一級，暫時先不用吃藥?？梢酝ㄟ^生活方式的改善來緩解血壓高的情況，比如早睡早起、低糖飲食、體重過重的患者... 詳細»
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高血壓160要吃藥嗎
如果血壓高到160的話，屬于中度的高血壓，對于這種情況是需要用藥進行治療的，只有對應的藥物才可以控制病情，并且可以避免血壓繼續(xù)升高。如果患者的血壓得不到控制，長時間的持續(xù)增高，就對會靶器官造成影響，對... 詳細»
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血壓160需要吃藥嗎
患者血壓160mmHg屬于高血壓二級，需要口服降壓藥來調(diào)整血壓。臨床上降壓藥的分類有很多種，患者需要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查后，再根據(jù)醫(yī)生的建議選擇降壓藥。服用藥物期間不能喝酒，油膩、油炸類食物也不能吃，還... 詳細»
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血壓150需要吃藥嗎
血壓150是否需要吃藥。一方面要看血壓的水平，另外一個方面也要看患者是否合并其他器官的損傷，是否有其他的心血管疾病。大多數(shù)的高血壓患者，都是希望單純靠生活干預，來達到很好的降壓效果，但是使用藥物降壓是... 詳細»
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