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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
心臟供血不足在是非常常見的，并且中老年人群比較多，但是隨著現(xiàn)代生活方式的改變以及生活、工作壓力的增加，年輕人也會可能出現(xiàn)心臟供血不足的癥狀?；颊叩闹饕Y狀是乏力、胸悶、胸痛的癥狀，除了積極的進行治療之外，患者在平時生活中要注意多吃一些促進心臟供血的食物。
心供血不足吃什么食物
1、多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于大腦皮層思維活躍，而且易于吸收，像肉、牛奶、雞蛋等都屬于蛋白質(zhì)含量高的食物，可以進食的。
2、多吃一些脂肪酸和卵磷脂含量高的食物，像雞肉、鱔魚等物質(zhì)里面的亞油酸、亞麻酸含量極高，且動物的腎臟、腦、三文魚、沙丁魚等物質(zhì)富含DHA和EPA。
3、多吃維生素A、C、E含量豐富的食物，維生素A、C、E有著抗氧化的作用，能夠消滅自由基，加快腦部血液流通的速度。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，一旦身體里面的維生素C含量不足，就會導(dǎo)致智商下滑。
心供血不足的癥狀
1、心臟缺血的病人可能會感覺到乏力、胸悶、胸痛，甚至有的病人會覺得牙痛，所以牙痛不一定是牙齒本身的問題，也有可能是心臟問題造成的。
2、胸痛的癥狀如果很輕微，可能幾分鐘就能夠緩解，一般位于胸骨的中下方位置，約為手掌大小的范圍，可能是悶悶的痛或者燒灼痛，患者可能會感覺到胸部有緊縮感。
3、典型病人的胸痛癥狀可能對咽喉部、頸部、肩背部，甚至左上肢造成放射性的疼痛。
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