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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一般收縮壓為140到159毫米汞柱，舒張壓為90到99毫米汞柱，就叫做輕度高血壓。必須指出相當(dāng)多的輕度高血壓患者可以沒(méi)有什么癥狀，經(jīng)常感覺(jué)良好，可以照常工作、學(xué)習(xí)、生活，偶爾有些頭痛往往歸因于工作繁忙或者晚上睡得不好、休息不夠，經(jīng)常不引起患者的注意。但有研究表明，輕度高血壓不僅增加了中風(fēng)、心臟病發(fā)作和腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，而且也是死亡的重要原因，所以患者需重視。
輕度高血壓的危害
1、輕度高血壓如果不及時(shí)治療，患者會(huì)經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，有向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的風(fēng)險(xiǎn)。
2、女性輕度高血壓患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)，可能還會(huì)導(dǎo)致耳鳴的情況出現(xiàn)。
3、輕度高血壓還可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)，多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。
輕度高血壓的調(diào)理方法
1、時(shí)要注意低鹽的飲食，低脂肪的飲食，不要吃一些膽固醇含量比較高的食物，比如肥肉，魚(yú)子，蛋黃等。
2、輕度高血壓患者還可以進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，散步，還有太極拳等輕柔運(yùn)動(dòng)。
3、患有輕度高血壓的病人還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，戒煙限酒。
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血壓160吃什么降壓藥
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輕度高血壓需要吃降壓藥嗎
輕度高血壓患者是否需要吃降壓藥，取決于患者的具體情況。1、不需要吃高血壓是指血壓高于正常水平，如果只是偶爾一次或一過(guò)性的血壓升高，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、精神應(yīng)激等生理因素引起，通常不需要服用降壓藥治療，但需... 詳細(xì)»
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輕度高血壓吃什么藥
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管側(cè)的壓力，可以推動(dòng)血管內(nèi)的血液流動(dòng)，包括動(dòng)脈血壓、靜脈血壓以及毛細(xì)血管壓。通常概念中的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，一般維持在一定的范圍內(nèi)。如果血壓超過(guò)或低于相... 詳細(xì)»
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血壓190吃什么降壓藥
如果檢測(cè)高壓190毫米汞柱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查內(nèi)分泌功能、腎動(dòng)脈腎臟彩超、心電圖、血常規(guī)等項(xiàng)目明確血壓升高的原因，應(yīng)用藥物把血壓控制在理想范圍之內(nèi)。如果是單純性收縮壓增高，可以選擇鈣離子通道阻滯劑類... 詳細(xì)»
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血壓180吃什么降壓藥
血壓舒張壓180的這種情況已經(jīng)屬于高血壓三級(jí)了，很容易引起心腦血管疾病，是一種比較危險(xiǎn)的狀態(tài)，需要及時(shí)的緩解和治療。一般可以在醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑口服降壓藥物來(lái)治療，在藥物選擇上要盡量適應(yīng)患者的身體及癥狀... 詳細(xì)»
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45歲高血壓吃什么降壓藥比較好
45歲高血壓患者一般在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鈣通道阻滯劑、血管緊張素受體拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、利尿劑、β受體阻滯劑等類型的降壓藥比較好。1、鈣通道阻滯劑：如硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片... 詳細(xì)»
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