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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
失明是指視力嚴(yán)重下降直至完全看不見的癥狀，日常眼部系統(tǒng)疾病或眼部受損都可導(dǎo)致失明癥狀的發(fā)生，有暫時(shí)性失明和完全性失明，暫時(shí)性失明可恢復(fù)，完全性失明后期難以恢復(fù)，所以，預(yù)防失明需日常注意眼部護(hù)理和眼部疾病治療，避免眼部嚴(yán)重受損，造成不可挽回的遺憾。
易造成失明的四大眼部疾病
1、白內(nèi)障是導(dǎo)致失明的第一大眼病，老年人患有白內(nèi)障的比例較大，患有白內(nèi)障后，眼部晶狀體會(huì)逐漸變得混濁，導(dǎo)致視力越來越差，總感覺眼前有黑影的狀況，長時(shí)間后會(huì)越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致失明。
2、青光眼是導(dǎo)致失明的第二大眼病，青光眼對眼睛的損傷也是比較嚴(yán)重的，早期癥狀不明顯，不易于察覺并治療，后期可察覺，但到后期損傷情況嚴(yán)重，不利于治療，有較大的導(dǎo)致失明的幾率。有青光眼家族史或近視眼度數(shù)在600度以上等人群都屬于高危人群，患青光眼致失明的幾率較大。
3、眼底黃斑病變是導(dǎo)致失明的第三大眼病，患有眼底黃斑病變者易出現(xiàn)視物變形、感覺變暗、眼前出現(xiàn)小的黑影飄動(dòng)等情況，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明，一般糖尿病患者及老年人患病幾率較大。
4、角膜病變是導(dǎo)致失明的第四大眼病，角膜位于眼睛的最外層，最容易受到外傷傷害，導(dǎo)致角膜感染、發(fā)炎、混濁，使人出現(xiàn)怕光流淚、看不清的癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。
預(yù)防失明的眼部日常護(hù)理
1、飲食方面宜多選擇一些清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，多進(jìn)食新鮮水果、蔬菜以及動(dòng)物肝、牛奶、蛋黃等食物，避免暴飲暴食，忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、平時(shí)多做眼部保健操，注意眼部休息，避免長時(shí)間用眼導(dǎo)致眼部疲勞，看電視、看電腦、看書等時(shí)間不宜過長。
3、注意用眼環(huán)境，避免在強(qiáng)光或弱光下長時(shí)間用眼，可適當(dāng)轉(zhuǎn)移視線或閉目養(yǎng)神。
4、多到戶外看看風(fēng)景及綠色植物，放松心情，緩解眼部疲勞。
5、定期到醫(yī)院做專業(yè)檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)疾病并做對應(yīng)治療。
6、如患有相關(guān)眼部疾病或易致失明疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和用藥。
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