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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
視力的發(fā)展有一個階段性的特征，一般在六歲之前，眼睛處于一個遠視狀態(tài)，隨著眼軸的逐漸增長，到六歲之后，眼睛就開始向近視方向發(fā)展。出現(xiàn)視力下降之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進行散瞳驗光，確定是真性近視或者假性近視。若是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡或者角膜塑形鏡，可以有效的緩解度數(shù)的增長。若是假性近視，多進行戶外活動或者用滴眼液，緩解眼部疲勞，使眼睛恢復(fù)到不近視的狀態(tài)。
怎樣可以恢復(fù)視力
1、如果是成年人的近視，由于某些原因想要視力恢復(fù)正常，可以佩戴眼鏡或者做激光手術(shù)，度數(shù)較深的情況下，可以做球內(nèi)鏡片植入。
2、如果是小孩的近視，盡量減少近視的發(fā)生，目前對孩子的近視還沒有真正的治療方法，主要就是預(yù)防和矯正。
如何保護視力
1、日常保護視力的做法很簡單 ，可以采取按壓眼球法。閉上眼睛，用食指、中指、無名指的指端輕輕按壓眼球，或者旋轉(zhuǎn)輕揉。不要持續(xù)太久，也不要用力揉壓，20秒鐘左右即可。
2、平時注意不要過度用眼，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，學(xué)會保護眼睛。比如看書的時間不易過長，控制看電視或者玩手機、平板的時間。
3、在工作和學(xué)習(xí)半個小時之后，可以看看遠方，最好是多看一些綠色的植物或者風(fēng)景。
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怎樣恢復(fù)視力
恢復(fù)視力是指有針對性的調(diào)整視覺形成的環(huán)節(jié)，通過鍛煉眼部睫狀肌、刺激視神經(jīng)細胞的增長、改變眼角膜的曲率將受損的視力矯正。最常見的矯正視力的方法就是配戴眼鏡，或者通過激光手術(shù)、角膜接觸鏡來達到矯正視力的效... 詳細»
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怎樣迅速恢復(fù)視力
視力的好壞是決定人的視物能力的主要因素，過度的使用眼睛會造成眼部的視力產(chǎn)生異常。視力異常主要分為遠視、弱視以及近視等情況，主要是由于增加了眼外肌對于眼球的壓力，造成視力衰退的現(xiàn)象。 詳細»
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怎樣能夠恢復(fù)視力
現(xiàn)在越來越多的學(xué)生和上班一組都有近視的問題。近視，指眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)時，平行光線在眼屈光系統(tǒng)中折射，焦點落在視網(wǎng)膜前。有的近視是先天的，且近視程度比較高的被叫做近覷。近視跟遺傳、發(fā)育、環(huán)境等很多因素相... 詳細»
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青少年可以怎樣恢復(fù)眼睛視力
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