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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
高血壓是“三高”疾病中的其中一高,是指以體循環(huán)東阿米血壓增高為主要特征的疾病,其臨床癥狀有頭暈、心悸、頸項板緊以及頭痛等,且還可能會出現心臟病、腦出血或者是腦血栓形成等并發(fā)癥。因高血壓是一種終身性疾病,不易根治,故患有高血壓疾病的人要按時服用藥物、飲食要清淡,勿攝入高糖、高熱量或者是高脂肪的食物。
高血壓的注意事項:
1、高血壓患者應當長期堅持治療,按時服用藥物,未經醫(yī)生允許的情況下不要擅自停藥、換藥,要定期去醫(yī)院復查。
2、切記飲食要清淡,避免攝入高熱量、高脂肪、高糖飲食,每天攝入的鹽量應該不得超過6g。
3、高血壓患者情緒不得過于焦慮、激動,應該要保持心情愉悅。適當地進行散步、游泳、打太極等運動。
4、高血壓患者不得有通宵熬夜、不睡覺這等情況,也不得做過于激烈的運動。
高血壓的病因:
1、遺傳:高血壓可以通過基因遺傳將疾病遺傳至下一代,目前所知30%~~50%的高血壓患者具有遺傳背景。
2、環(huán)境與精神因素:若長期處于一種精神緊張、激動或者是焦慮的情緒中,更易患上高血壓疾病,且不良視覺刺激以及噪聲也可能會使人患上高血壓。
3、年齡因素:年齡較高的人群更易患病。
4、生活習慣因素:生活上膳食結構不合理,例如大量飲酒、食用過多鈉鹽、吸煙等都是高血壓產生的因素。
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