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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
紅參，是五加科人參的栽培品經(jīng)過蒸制得到的干燥根與根莖。紅參有補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、益氣攝血的功效。其主治體虛、肢冷、崩漏下血等癥狀。紅參不僅在補(bǔ)虛方面強(qiáng)于人參，而且具有一定的抗氧化、抗衰老的作用?；几哐獕旱幕颊呤强梢猿约t參的。因?yàn)榧t參能穩(wěn)定植物神經(jīng)，還能增加腦血的流量，對(duì)血壓不穩(wěn)定的癥狀有一定的平穩(wěn)作用。
一、紅參的功效與作用:
1、紅參可幫助人體除邪氣。所以長(zhǎng)期食用紅參可起到不錯(cuò)的安神補(bǔ)腦效果。對(duì)一些失眠及記憶力較差及更年期女性來說，食用紅參是不錯(cuò)的選址。
2、有效調(diào)節(jié)人體的免疫功能及降低血液黏稠度。對(duì)血壓可起到很比較明顯的雙向調(diào)節(jié)的作用。此外，紅參還具有抗放射活性與降低體內(nèi)脂肪含量的療效。
3、補(bǔ)血益氣。經(jīng)常手腳冰涼、四肢無力及眩暈倦怠的人群，非常適合食用些紅參來進(jìn)行滋補(bǔ)。
4、緩解疲勞。因?yàn)榧t參中的營(yíng)養(yǎng)元素十分豐富，能夠有效平衡工作、學(xué)習(xí)以及運(yùn)動(dòng)等造成的身心疲勞。
二、高血壓人群日常需注意什么：
1、低鹽飲食。重口味的飲食結(jié)構(gòu)更容易加重高血壓病情，保持清淡進(jìn)食，對(duì)身體有一定好處。
2、如果體重過高者，則需要進(jìn)行適度減肥。過度肥胖對(duì)身體的害處有很多。
3、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡量選擇強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)。例如打太極、慢跑、散步等。
4、保持心情穩(wěn)定，切忌大喜大悲。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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