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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
熬夜心口痛的原因有很多，因?yàn)橥砩鲜侨梭w新陳代謝旺盛的時(shí)候，而新陳代謝的廢物主要是乳酸，乳酸會(huì)集聚在心肌和其他組織內(nèi)引發(fā)和刺激神經(jīng)末梢，令人產(chǎn)生疲勞和疲憊感。熬夜之后身體會(huì)過度疲勞，容易導(dǎo)致心臟血液循環(huán)回流不暢以及心臟供血不足等問題，從而引發(fā)心口痛的癥狀。
一、熬夜的危害有哪些
1、熬夜對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響是比較大的。對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成植物神經(jīng)功能的紊亂，還會(huì)造成一定的神經(jīng)官能癥，如脫發(fā)、失眠時(shí)間延長(zhǎng)、深度失眠時(shí)間減少、記憶減退、焦慮等問題。
2、會(huì)對(duì)人體的循環(huán)系統(tǒng)造成傷害，比如出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸，以及活動(dòng)后勞累或者在運(yùn)動(dòng)后明顯感覺呼吸困難等情況。
3、熬夜會(huì)讓消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，使消化和吸收功能失調(diào)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心等癥狀。
二、怎么降低熬夜的危害
1、多飲水，經(jīng)常熬夜的人每天至少要喝2000毫升的水，可以通過補(bǔ)水來激活水細(xì)胞的活性，降低熬夜的危害。
2、長(zhǎng)期熬夜的人要盡量減少憋便的次數(shù)和時(shí)間。容易誘發(fā)男性前列腺疾病，而且會(huì)大致毒素不容易排出，影響新陳代謝和血液循環(huán)。
3、熬夜的人要減少抽煙和喝酒的次數(shù)。這兩個(gè)東西都會(huì)對(duì)身體早上傷害，降低人體的免疫力，影響人體的健康。
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心口痛就是指心前區(qū)疼痛或胸痛，突然發(fā)生胸痛，多見于冠心病心絞痛、氣胸、主動(dòng)脈夾層、胃食管反流癥等疾病引起。具體是哪種疾病引起，要按照患者的具體癥狀和相關(guān)檢查等確定。當(dāng)患者在勞累或者受到情緒刺激時(shí)，突然... 詳細(xì)»
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