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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
可從飲食、運(yùn)動、生活方式等方面來提高兒童的身體免疫力,如給孩子多喝牛奶,牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可補(bǔ)充鈣質(zhì),并在飲食上適當(dāng)攝入油脂、維生素和微量元素,做到營養(yǎng)的均衡化,還有多運(yùn)動能促進(jìn)孩子的氣血循環(huán),有利于免疫力的提高,如游泳、慢跑和散步等有氧運(yùn)動,家長還要做好護(hù)理工作,在氣候變化時,及時給孩子增減衣物,養(yǎng)成孩子的睡眠習(xí)慣,保證有良好的睡眠質(zhì)量。
兒童提高免疫力的方法
1、兒童需要擁有良好的睡眠狀態(tài)和充足的飲食營養(yǎng),才能讓身體的免疫系統(tǒng)逐漸完善,飲食上注意營養(yǎng)的均衡化和多樣化,培養(yǎng)孩子的規(guī)律作息時間。
2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動,多呼吸新鮮的空氣和曬太陽,定期的給孩子接種疫苗,身體產(chǎn)生特定的抗體來對抗疾病,能有效幫助兒童阻擋疾病的入侵。
3、多喝水能保持黏膜的濕潤,能有效抵擋細(xì)菌的入侵,孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止感染性和傳染性疾病的發(fā)生。
兒童免疫力低下的表現(xiàn)
1、當(dāng)身體的免疫低下時會容易生病且難以快速治療,增加機(jī)體的消耗,會表現(xiàn)為精神萎靡、營養(yǎng)不良和體質(zhì)虛弱。
2、免疫力低下會容易被感染或患有癌癥,長期的免疫力低下會造成智力發(fā)育不良和身體發(fā)育不良,食欲的下降和睡眠障礙。
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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春季如何提高兒童免疫力
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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癌癥患者如何提高免疫力
陳凱 主治醫(yī)師
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天皰瘡吃啥提高免疫力
羅迪青 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童提高免疫力的藥有哪些
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
兒童提高免疫力的藥
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
成人提高免疫力的藥有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么藥提高免疫力
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兒童提高免疫力的藥有哪些
免疫系統(tǒng)主要由免疫細(xì)胞/免疫分子以及免疫器官構(gòu)成,可以識別和排除抗原性異物,維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定和生理平衡。作為機(jī)體執(zhí)行免疫應(yīng)答和免疫功能的重要系統(tǒng),免疫系統(tǒng)可以預(yù)防細(xì)菌、病毒以及寄生蟲等病原體的入侵,... 詳細(xì)»
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兒童提高免疫力的藥
正常情況下,人體隨時處于各種病原菌侵害的環(huán)境中,但是人體依然可以正常的生長發(fā)育,原因在于人具備一定的抵抗外界環(huán)境的免疫力,幫助人有效的識別消滅外來的病菌,并且處理被侵害過、衰老受傷的死亡細(xì)胞,保持機(jī)體... 詳細(xì)»
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成人提高免疫力的藥有哪些
提高免疫力是指增強(qiáng)機(jī)體抵抗各種病原微生物入侵和外界各種危害因素引起的疾病的能力。免疫力的提高主要依靠健康的生活方式和飲食習(xí)慣,但有時候,一些成人可能需要藥物的輔助來增強(qiáng)免疫力。以下是一些可以提高成人免... 詳細(xì)»
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兒童提高免疫力的保健品有哪些
鑒于一些兒童的免疫力低下,家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些保健品來提高免疫力,例如蛋白質(zhì)粉、維生素片、牛初乳等,這些保健品可以補(bǔ)充兒童生長發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是一些保健品中含有較多的免疫因子和營養(yǎng)... 詳細(xì)»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進(jìn)行提高。1、日常生活習(xí)慣:首先要注意從日常生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,避免過度勞累和過度緊張,可早睡早起,適度休息;平時要多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整... 詳細(xì)»