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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
提高免疫力的方法包括飲食、運動、藥物等。
1、飲食：平時要均衡飲食，多吃一些蔬菜、水果等食物，如白菜、番茄等，這些食物含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等成分，有利于消化吸收，提高免疫力，同時要避免進食油膩、生冷、辛辣的食物，以免引起不適癥狀，影響身體的健康。
2、運動：可以適量運動，如進行慢跑、打羽毛球等活動，有利于增強體質(zhì)，提高免疫力。
3、藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些提高免疫力的藥物，如丙種球蛋白、轉(zhuǎn)移因子等。
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣增強免疫力
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何增強免疫力
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
增強免疫力的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
成人怎樣增強免疫力
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
增強免疫力的藥物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么增強免疫力
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小兒增強免疫力的方法
免疫力是人體的防御能力，免疫力分為先天性免疫力和后天性免疫力。寶寶如果一出生就免疫力低下一般是由于先天原因?qū)е?，寶寶會出現(xiàn)容易生病，腸胃不好等癥狀。想要提高寶寶的免疫力，需要加強寶寶的飲食以及鍛煉，多吃提高免疫力的食物以... 詳細»
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免疫力低下怎么食補
現(xiàn)代人可能由于學(xué)習(xí)或工作忙不能很好的運動和調(diào)理自己的身體，有亞健康的現(xiàn)象，具體可表現(xiàn)為疲憊乏力、免疫力低下等，免疫力對人體來說是非常重要的，有抵抗外界病菌的能力，在一定程度上能遠離一些疾病，要想提高免疫力其實是可以通過食... 詳細»
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免疫力下降愛生病怎么辦？3個方法，有效增強免疫力
很多人說免疫力是最好的醫(yī)生，想要不生病，保持身體最佳狀態(tài)，最重要的是讓免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮，而在抵抗力較強時病原體入侵，往往身體的免疫系統(tǒng)會發(fā)揮作用將這些病原體殺滅，從而預(yù)防疾病。沒有保持良好的習(xí)慣調(diào)節(jié)身體，狀態(tài)逐漸變差，抵... 詳細»
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免疫力低？多吃3種食物，增強免疫力，壽命慢慢變長
一般情況下，青壯年的免疫力要比兒童或者老年人熱高，因此青壯年比較不容易生病。身體的抵抗力高低往往決定健康情況，免疫功能提高了，此時身體抵抗病毒、細菌的能力也會增強，這樣身體不受到這些有害因素的傷害，自然患病的概率降低，身... 詳細»
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跑步可以增強免疫力嗎
跑步是非常好的一項體育鍛煉，它可以增強我們的抵抗力跑步可以增加我們的心肺功能，提高我們機體的免疫力，對我們身體的各個器官都是有一定的好處。俗話說生命在于運動，每天我們要堅持半個小時以上的體育鍛煉，這樣可以有助于燃燒我們體... 詳細»
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