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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
一些長(zhǎng)期在電腦面前工作的人，會(huì)出現(xiàn)眼睛看電腦屏幕模糊的情況，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕看，眨眼頻率減少，眼睛的水分揮發(fā)減少，以致眼睛干澀，從而造成視物模糊的現(xiàn)象。主要還是過度用眼導(dǎo)致的視疲勞和視力下降。如果在休息和減少用眼了之后還是不能看清楚東西，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
一、眼睛模糊的原因分析
1、眼壓升高是導(dǎo)致眼睛模糊的根本原因，長(zhǎng)期不良的用眼習(xí)慣，使眼睛得不到完全的放松和休息，導(dǎo)致眼球充血、腫脹，就會(huì)使眼球的眼壓升高。
2、很多學(xué)生、辦公室工作者通常在中午都會(huì)直接趴在桌子上瞇一會(huì)，睡醒起來發(fā)現(xiàn)兩眼模糊，要緩一下才能恢復(fù)，這是由于在睡覺的時(shí)候，壓迫到眼睛從而導(dǎo)致眼壓升高，在短時(shí)間內(nèi)會(huì)造成眼睛模糊不清楚。
3、一些眼睛本身就有疾病的患者以及戴眼鏡的人，比如角膜炎、視網(wǎng)膜炎等一些眼部的疾病炎癥，眼睛模糊是很常見的。
4、很多人在晚上睡覺之前玩手機(jī)，還有熬夜打游戲、看電視，眼睛過度疲勞，也會(huì)造成眼睛視物模糊。
5、假如身體缺少維生素A就會(huì)使視力模糊，還能造成一些眼部的疾病產(chǎn)生。
二、眼睛模糊的解決方法
1、平時(shí)要多注意休息，減少熬夜的話，這種眼睛模糊的情況就能得到緩解。
2、如果是疾病造成的眼睛模糊，就要到醫(yī)院去就診檢查，并且對(duì)癥治療。
3、飲食上要注意多補(bǔ)充維生素A，比如胡蘿卜、蛋黃、動(dòng)物肝臟等食物中都含有大量的維生素A。
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