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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一般的情況下，人的血壓是相對(duì)穩(wěn)定的，至少在一時(shí)間段是穩(wěn)定地，不會(huì)越量越低。如果出現(xiàn)血壓越量越低，應(yīng)該是測(cè)量不準(zhǔn)確的原因。在特殊情況下，由于人緊張的原因，血壓會(huì)出現(xiàn)越量越高的情況。血壓越量越低這種情況，只有在嚴(yán)重的疾病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，比如在人體大量脫水或者失血的情況下，才會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)的血壓明顯的降低。
一、血壓的正常值
血壓是血管中的血液在流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁形成的側(cè)壓力，對(duì)機(jī)體起到維持器官供血的重要作用。一般血壓的正常值是收縮壓波動(dòng)在90~140毫米汞柱，舒張壓波動(dòng)在60~90毫米汞柱。如果收縮壓超過(guò)140毫米汞柱，舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，就需要考慮是不是高血壓的情況。
二、血壓高怎么調(diào)理
1、血壓過(guò)高的情況就需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制，按照醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，不可以隨意的增加藥物劑量或者突然更換藥物，這會(huì)導(dǎo)致血壓反復(fù)控制不好。
2、在日常生活中，要科學(xué)的安排休息的時(shí)間和活動(dòng)的時(shí)間，應(yīng)該勞逸結(jié)合。
3、切勿吸煙喝酒，保持少鹽、少脂的飲食，要多吃新鮮的水果蔬菜?？刂剖沉?，不易過(guò)量導(dǎo)致體內(nèi)便秘。
4、保持良好的睡眠質(zhì)量，充足的睡眠時(shí)間，不可經(jīng)常熬夜。
5、適當(dāng)?shù)刈鲞\(yùn)動(dòng)，保持情緒樂觀。
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血壓為啥越量越低
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為什么我的體重越下降血壓越低
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為什么會(huì)越來(lái)越瘦
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血壓為什么越量越高
影響血壓的因素有很多，情緒緊張、激動(dòng)、興奮等都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且通過(guò)儀器測(cè)量血壓，也會(huì)存在一定的測(cè)量誤差，因此每次測(cè)量結(jié)果都可能不一樣。測(cè)量血壓需要安靜休息20分鐘以上，保持平和心態(tài)，如果緊張會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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為什么我的體重越下降血壓越低
一般情況下人體的血壓和體重是有關(guān)聯(lián)的，所以說(shuō)體重降低的時(shí)候血壓也會(huì)出現(xiàn)降低的情況，但是也要適當(dāng)?shù)臏p肥不能過(guò)度。并且平時(shí)要合理的調(diào)理飲食，多吃一些有助于降血壓的食物，并且也要改變生活方式，保持健康的體重... 詳細(xì)»
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夏天到了，血壓越降越低，能不能停藥？別急著下定論
高血壓是生活中比較常見的慢性疾病，在這種慢性疾病發(fā)展過(guò)程中，通常會(huì)帶來(lái)明顯的身體損傷。如果高血壓高居不下，人的血管可能會(huì)受到刺激而導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此在發(fā)現(xiàn)高血壓之后，需要第一時(shí)間針對(duì)高血壓采取... 詳細(xì)»
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血壓并非越低越好，低于這個(gè)數(shù)有危險(xiǎn)
高血壓是最常見的慢性病，是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓帶來(lái)的危害是比較明顯的，因此很多... 詳細(xì)»
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連續(xù)測(cè)血壓會(huì)越來(lái)越低嗎
如果在連續(xù)測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓越來(lái)越低，那么說(shuō)明測(cè)量的方法可能不正確，而導(dǎo)致測(cè)量出現(xiàn)了誤差。只要在正常的范圍之內(nèi)，就不必過(guò)于擔(dān)心。在測(cè)量血壓前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不能過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，在測(cè)量前要將袖帶內(nèi)的空氣排空。在第... 詳細(xì)»
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