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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
鈣是人類必需的元素，是人類骨骼、牙齒的重要無機成分。缺鈣容易導(dǎo)致骨密質(zhì)水平降低，也容易導(dǎo)致佝僂病的出現(xiàn)。維生素d是一種肋骨純激素，具有抗佝僂病的作用，也被稱為抗佝僂病維生素。佝僂病是兒童常見的疾病之一，大多是由于缺乏維生素和缺鈣所導(dǎo)致的。
一、佝僂病主要由哪些原因造成
1、日光照射不充足。在日光照射不充足的情況下，機體在合成維生素d時，沒有合成人體所需足夠需要的量。
2、維生素d攝入不足?？梢酝ㄟ^含維生素d較高的食物進(jìn)行補充。
3、身體含鈣量較低。在平常的飲食中注意補充維生素鈣較多的食物，比如牛奶。
二、補充鈣和維生素d有哪些方法
1、補充鈣。通過食用含鈣較高的豆制品奶制品等。從食物中獲取鈣。保證均衡營養(yǎng)。此外適當(dāng)曬太陽在戶外活動。短時間內(nèi)的曬太陽曬太陽和運動是最好的天然補鈣方式。也可以通過服用鈣片，在選擇給服鈣片時，應(yīng)該去醫(yī)院檢查并嚴(yán)格遵守醫(yī)生的服用。
2、補充維生素d。維生素d主要存在于蛋黃\瘦肉里面。除此之外，脫脂牛奶、奶酪，堅果也都是富含維生素d較高的食物。水果里面也含有豐富的維生素d，比如獼猴桃、草莓、香蕉、胡蘿卜等。
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維生素D缺乏性佝僂病的保健
維生素d缺乏性佝僂病是因為維生素d缺乏引起的鈣磷代謝紊亂，而導(dǎo)致骨骼鈣化障礙，從而誘發(fā)佝僂病。這屬于慢性營養(yǎng)缺乏病，發(fā)病比較緩慢，會影響孩子的生長發(fā)育，多發(fā)生嬰幼兒身上。此病要做好生活保健來促進(jìn)骨骼的... 詳細(xì)»
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維生素D缺乏性佝僂病的診斷
當(dāng)身體缺乏維生素D時會引起鈣磷代謝紊亂，不能維持骨骼的正常發(fā)育。維生素D是鈣代謝必不可少的生物調(diào)節(jié)因子，當(dāng)維生素D嚴(yán)重缺乏時會引起佝僂病，這屬于一種慢性營養(yǎng)缺乏病，會影響孩子的正常生長發(fā)育。引起佝僂病... 詳細(xì)»
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維生素D缺乏性佝僂病的飲食
維生素d缺乏會引起鈣磷代謝紊亂，導(dǎo)致骨骼鈣化障礙，從而誘發(fā)佝僂病。維生素d是人體必需的營養(yǎng)素，是鈣代謝最主要的生物調(diào)節(jié)因子。維生素d缺乏性佝僂病屬于慢性營養(yǎng)缺乏病，發(fā)病比較緩慢，會嚴(yán)重影響孩子生長發(fā)育... 詳細(xì)»
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維生素D缺乏性佝僂病的治療
導(dǎo)致維生素D缺乏性佝僂病的誘因比較復(fù)雜，主要是因為平時飲食攝入維生素D不足、對維生素D吸收障礙或者需求量增加以及缺乏日照等因素引起的。當(dāng)身體維生素D缺乏時會導(dǎo)致鈣磷代謝異常，會影響骨骼的發(fā)育，從而誘發(fā)... 詳細(xì)»
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維生素D缺乏性佝僂病的癥狀
引起維生素d缺乏的因素有很多比如接受的陽光照射少、吸收出現(xiàn)了障礙、攝入維生素d不足等。會引起全身的鈣磷代謝發(fā)生失常，改變了骨骼，讓患者出現(xiàn)佝僂病。當(dāng)患者出現(xiàn)維生素d缺乏性佝僂病時會有明顯的癥狀，患者要... 詳細(xì)»
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